Kuidas oma jalgu vähendada või lahjendada (Cinderella Surgery) | happilyeverafter-weddings.com

Kuidas oma jalgu vähendada või lahjendada (Cinderella Surgery)

Teie jalgade luud on jäigad ja tugevad. See muudab jalgade väiksemaks või õhemaks muutmise võimatuks, ilma et need luud muutuksid mingil moel. Kahjuks võib see olla ohtlik. Teil on asju, mida saate teha, et jalad oleksid väiksemad, kuid nende kahanemine nõuab kirurgilist või suu sidumist.

Teie jalgade kirurgiliseks vähendamiseks on tõsiseid riske. Kuid mõned inimesed, kellel on ebaproportsionaalsed jalad, otsivad seda võimalust. Kosmeetika jalatsiprotsess muutub üha populaarsemaks inimestele, kellele ei meeldi suurte jalgadega.

Kuid mõnedel inimestel, kes ikka tahavad väiksemaid jalgu, võib operatsioon olla piiratud. Kas on võimalik oma jalgu kokku hoida? Või kas teate, kuidas oma jalad kasvama hakata? Hea uudis on, et mõned võimalused võivad aidata mõlema poole.

Pidage meeles, et jalgade kuju ja suurus sõltub paljudest erinevatest teguritest. Mõned neist on pärilikud, mõni neist on seotud teie elustiiliga ja kuidas teie jalad on alati kasutatud. Teil ei pruugi kunagi olla võimalik "ideaalset" jala kuju või suurust saada. Kuid kui soovite, et jalad oleksid väiksemad, on asju, mida saate proovida sõltuvalt riskidest, mida olete valmis võtma.

Sisukord:

  • 1 Kas võite oma jalgu langetada?
    • 1.1. Kuidas oma jalgu tõusta
    • 1.2 Kuidas saada väiksemaid jalgu kirurgiaga
    • 1.3 Kui palju see maksab?
    • 1.4 Kas riskid on seotud?
    • 1.5 Kas saate oma varbad lüheneda?
    • 1.6 Mitte-kirurgilised ravitoimingud varbade lühendamiseks
      • 1.6.1 Jalaga sidumine
    • 1.7. Kuidas teha oma jalgu tunduda väiksem
    • 1.8 Kas teie jalad saavad väikseima?

Kas saate oma jalgu vähendada?

See juhend katab erinevaid jalgade vähendamise võimalusi. Läheme üle kahele kõige populaarsemale meetodile; jalgade sidumine ja suu vähendamise operatsioon. Anname teile ka mõned näpunäited selle kohta, kuidas jalad välja nägema väiksemad, ilma et oleks vaja teha operatsiooni.

Lõpuks pakume nõu, kuidas hoida oma jalgade suurenemist. Tavaliselt on probleemiks, mida inimesed oma jalgadega on, kas nad on liiga suured, et need sobiksid spetsiaalsete jalatsitega või oleksid liiga pikk ja kehale ebaproportsionaalsed. Õnneks on võimalusi mõlema probleemi lahendamiseks. Nad võivad tulla teatud riskidega, kuid kui te olete tõesti rahul oma jalgade suurusega, võivad need riskid mõnede inimeste jaoks väärt olla.

Kuidas oma jalad ära tõusta

Te ei saa muuta luud oma jalgade kasvatamisel täiskasvanuks. Kuid on olemas asju, mida saate teha lihaste, kõõluste ja sidemetega. Need on rohkem "looduslikud" lahendused, mis ei sisalda operatsiooni ega invasiivseid protseduure.

Kui sa üritad oma jalgu langetada, proovige neid meetodeid suurepärase koha saamiseks, et need kasvama hakkaksid:

  • Kaalu kaotamine: kui teie jalad on laiad, proovige kaalust alla võtta. Mida raskem on teie keha, seda rohkem teie jalad levivad (pikkuse ja laiuse poolest) selle kaalu arvestamiseks. Kui keha on kergem, ei tohiks jalgu palju levida, et seda kaalu oluliselt toetada. Jah, võite oma jalgadel kaalust alla võtta, tehes seda. Pidage meeles, et teie luukonstruktsioon ei muutu. Mõnel inimesel on oma jalgades luukonstruktsioon laiem kui teised. Kuid paari kilo kaotades näete tõenäoliselt oma jalgade suuruse erinevust.
  • Arch toetab : kui te võitlete lamedate jalgadega, võivad need olla laiemad. Viletsad suurringud võivad muuta jalad isegi pehmemaks ja suuremaks. Selliseks kergeks ja kiireks kinnituseks on kõige paremad kaartelgad .
  • Tugevdage oma kaare : kui te ei soovi kaarte toetada, kaaluge kaarikkummist harjutusi . Need pakuvad samaaegselt toetusi.
  • Tõstke oma jalad üles : mõnikord on jalad suuremad, sest need on paistes. Jalad loomulikult paistavad kogu päeva, olenevalt sellest, kui palju neid kasutatakse. Kui soovite, et jalad näeksid linnale ööl väiksemat pilti, proovige veetma nendega pikkusega tunni pikkust. See aitab turse minna ja jalad pehmeks muutuda.

Need lihtsad ja kiire näpunäited aitavad jalgadel peaaegu kohe näha väiksemaid nägusid. Kuid kui soovite jalgade pikkuse või laiuse vähendada, võib osutuda vajalikuks võtta äärmuslikke meetmeid.

Kuidas saada väiksemaid jalgu kirurgiaga

On mitu põhjust, miks naised (ja mõned mehed) otsustavad oma jalgu kokku hoida. Mõnikord on see tingitud sellest, et kõrged kontsad on aastate jooksul jalgadele kaasa toonud . Asjad nagu kallused, kerakesed ja villid on muutunud liigseks käitlemiseks. Teised inimesed on oma jalgade suuruse osas enesestmõistetavad ja ei taha enam piinlikkust tunda.

Igatahes on nüüd kosmeetiline kirurgia, mis võib vähendada jalgade pikkust või laiust. Protseduuri ise kutsutakse Cinderella kirurgiaks .

Tuhkatriinu kirurgia peetakse kosmeetiliseks protseduuriks. See korrigeerib bunions ja lõpeb, mille tulemuseks on kitsam jala. Naised, kes võitlevad laia jalaga, võivad seda protseduuri proovida, kui nad on piinlikud või kui nad soovivad õrnalt sulgeda.

Nagu mis tahes operatsiooni puhul, on ka plusse ja miinuseid. Mõned Cinderella kirurgia eelised on järgmised:

  • Parem mugavus kingade või kõrgete kontsadega kandmisel
  • Rohkem kinga valikuid, sh sandaalid
  • Usalduse suurendamine "suurte" jalgadega inimeste jaoks

Kui palju see maksab?

Enamikul juhtudel peetakse jalgade vähendamise kirurgiat kosmeetiliseks protseduuriks. Selle tõttu ei kaeta kindlustuskulusid. See võib hõlmata bunioni kirurgiat, kui arst seda vajalikuks peab. Kuid kui teie jalgade suurust vähendatakse, sest sulle ei meeldi see, kuidas nad välja näevad, oodake, et maksa tasku. Enamik selliseid operatsioone võib maksta umbes 5000 dollarit.

Kas on olemas riskid?

Igas operatsioonis on oht. Kui teil on kosmeetiline kirurgia, on see tavaliselt vabatahtlik, kuid see võib olla sama tõsine kui invasiivne meditsiiniline protseduur. Seega on oht, et kaaluda, enne kui lähete "nuga alla".

Mis tahes protseduur, kus anesteesia on seotud, võib tekkida reaktsioonid. Mõned inimesed haigestuvad anesteesia all ja võivad pärast iiveldust, pearinglust või peavalu tekkida.

Operatsiooni enda riskid hõlmavad järgmist:

  • Nakkus
  • Kudede kahjustused
  • Närvikahjustused
  • Armide teke

Mõnel juhul ei pruugi jalad õigesti paraneda. See võib põhjustada veelgi suuremaid probleeme, sealhulgas kõndimise raskusi. Enamik podiatristid hoiatavad jalgade operatsioonide eest, kui neid ei kasutata valu aitamiseks ega mingi vajaliku paranduse tegemiseks. Kuid Cinderella kirurgia muutub üha populaarsemaks kui kunagi varem inimestega, kes tahavad, et nende jalad oleksid väiksemad.

Rääkige oma podiatrist või kosmeetikatööst kirurgiga, kui mõtlete selle protseduuri suu suuruse vähendamiseks.

Kas saate oma varbad lühendada?

On veel üks protseduur neile, kes soovivad väiksemaid jalasid nimetada toe lühendamiseks kirurgia. Varba lühenemine toimub operatsiooni ajal, kui arst võtab pikemaid varbad ära. Seda saab teha kosmeetilistes otstarbeks, kuid seda tavaliselt tehakse, et vältida haamri varvaste eemaldamist.

Kui varba on liiga pikk, võib see lõpuks põrandata. Selle tagajärjeks on haamriga varvas, kus varvas ise võib olla alaliselt kokkutõmmatud asendis.

Pikad varbad võivad olla valusad, eriti kui kannate jalatseid. Rinnahoidja hõõrumine teie varvaste vastu võib põhjustada kõhulahtisust või kõva naha moodustumist . Varba võib isegi muutuda ärritunud või paistes. Kui teie varbad on alati jalgade esiosas "löövad", võib see isegi põhjustada traumat. Traumad või varvaste vigastamine võib ohustada varbaküünte seeni.

Mõnikord saab neid probleeme vältida, kandes erinevaid jalatseid ja harjutades korralikku jalgade hügieeni. Kuid paljud inimesed leiavad, et lüheneb operatsioon, kui neil tekivad järgmised sümptomid:

  • Valu otsa varba
  • Paksad ja kõvad kallused
  • Toe deformatsioon, mis aja jooksul halveneb
  • Valu kingade kandmisel
  • Raske kõndimine või igapäevategevuste läbiviimine

Varba lühenemisega tegelemiseks on mitu võimalust. Enamikul juhtudel eemaldab arst väikese osa luust ühest varbast ja korrektuur. Jällegi, nagu ka ükskõik millise kirurgilise operatsiooni puhul, on mõningaid riske kaaluda.

Selle operatsiooni ohud on järgmised:

  • Nakkus
  • Valu
  • Raske kõndimine
  • Verehüübed
  • Närvikahjustus

Varba lühenemine on tavaliselt ambulatoorne protseduur. Seda saab teha kohaliku anesteetikumiga, mis tähendab, et varba on tuimastatud. Selle tulemusena on üldise anesteesia tõttu üldine halb enesetunde oht.

Kui tüsistusi pole, võib see täielikuks taastumiseks kuluda veel kuus nädalat. Teie kõndimine võib selle ajavahemiku jooksul olla takistatud. Ja teil võib endiselt endiselt tunda veidi valu, kuni varba on täielikult paranenud. Aeg, mis kulub paranemiseks, sõltub sellest, millist varba olete lühendanud.

Treeningu operatsiooni keskmine maksumus on umbes 2000 dollarit toe kohta. Kindlasti ei katta ka seda kulu, kui seda peetakse kosmeetikatoodete kirurgiaks. Kuid kui podiatrist otsustab, et teie varbad lüheneb, on see kindel, et see võib katta mõned, kui mitte kõik kulud.

kas sa saad oma jalgu vähendada?

Mitte-kirurgilised hoolitsused varbade lühendamiseks

Kui te ei soovi, et teie jalanõud kirurgiliselt lühenenud, võib teil siiski olla valikud. Lihtsad ravimeetodid, mida saab kohe kasutada, hõlmavad järgmisi asju:

  • Kingad laia toe kastiga
  • Arch toetab
  • Toetavad kingad
  • Piiratud tegevus

Mõne inimese jaoks võib nende lihtsate muutuste tegemine nende mugavuse taseme suurt erinevust muuta. Teiste jaoks võib vaja olla üksikasjalikumat ravi, kuid see ei tähenda veel, et kirurgia on alati parim valik.

Rohkem mitte-kirurgilist ravi pikkade varbade hulka kuuluvad:

  • Põletikuvastased ravimid
  • Füsioteraapia
  • Kortisooni süstimine
  • Kohandatud ortopeedia

Võite oma podiatristaga töötada, et leida lahendus, mis teie jaoks kõige paremini sobib, kui te ei soovi operatsiooni teha. Kui teie suured varbad põhjustavad teile palju valu või mõjutavad teie elu negatiivselt, ei tunne, nagu oleks vaja lihtsalt "elada koos sellega". Isegi kui operatsioon ei ole teie jaoks valikuvõimalus, on teie jaoks vajalikke vabastusi leidmiseks rohkem kui üks lahendus.

Suu sidumine

Jalaga sidumine on tava, mis pärineb Hiinast sajandeid tagasi. See oli alati vastuoluline tava ja mõned inimesed pidasid seda noorte naiste piinamisvormiks. Kultuuris peeti väikesi jalgu soovitavaks.

Nende jalgade väiksemaks muutmiseks peaksid Hiina naised neid siduma. Nad tegid seda, muutes kuju ja suurust, hoides nende jalad tihedalt eri suundades. Tavaliselt tegi seda noored tüdrukud, nii et lihased ja luud võivad sellisel kujul moodustada.

Kahjuks oli (ja on veel) palju kõrvaltoimeid jalgade sidumiseks, mis võib põhjustada püsivaid kahjustusi. Mõned puudused hõlmavad selliseid asju nagu nakkus, varba eemaldamine ja luumurrud. Mõnel juhul võivad nakkused muutuda nii tõsiseks, et nad on surma põhjustanud.

Õnneks on suu sidumise praktika filtreeritud 20. sajandil. Lääne kultuuris on ikka veel "suu siduv", mida mõned inimesed soovivad proovida; seljas kingad, mis on liiga väikesed.

Väikse suurusega kingade paari kandmine ei pruugi olla niivõrd äärmuslik nagu suu seos, võib see tekitada palju probleeme. Esiteks ei anna see tõenäoliselt teile tulemusi, mida otsite, eriti täiskasvanuna. Kui teie jalgade luud on täielikult vormitud, pole kunagi hea mõte proovida neid koormata midagi, mis on liiga väike. See võib põhjustada luumurrud, purunemised või deformatsioonid.

Teid ohustab ka sellised asjad nagu varbaküünte seened, nakkused ja palju valu. Võib juhtuda, et teil on isegi jalutuskäik. See võib kahjustada jalgade kudede või lihaste struktuuri ja muuta need nõrgaks.

Mis tahes jalanõude sidumine või kitsendamine on ohtlik. See on tava, mis ei ole enam põhjusel populaarne ja seda ei tohiks kaaluda, kui proovite oma jalgu väiksemaks muuta. Ärge kunagi püüdke pigistada oma jalgu kingadesse, mis on pikka aega liiga väikesed.

Kas saate oma varbad lühendada?

Kuidas teha oma jalgu tunduda väiksem

Kui te ei tunne suurte jalgade tõttu valu, kuid sulle ei meeldi, kuidas nad välja näevad, võite kasutada mõningaid näpunäiteid, et vähendada nende suurust. Nii ei pea te muretsema kirurgiliste protseduuride või kahanevate meetodite pärast.

Hoidke neid näpunäiteid silmas pidades, et jalad oleksid väiksemad:

  • Kandke õigeid riideid . Riided peaksid tähelepanu juhtima jalgadele ja keskenduma teistele kehapiirkondadele. Proovige oma jalgu katmiseks kandma põletuspüksteid. Või pöörake tähelepanu oma keha ülemisele poolele heledate särkide ja huvitavate tarvikutega. Samal ajal keskendu oma keha alumises osas tumedamatele ja kitsamatele värvidele.
  • Valige sobivad kingad : kandke kandke üle korterite (kui see on mugav), kuna need võivad muuta jalgade joondamise välimust. Samuti peaksite vältima napadest sandaalide kandmist. Mida vähem materjali on kingast valmistatud, seda suurem on jalad. Laiad rihmarattad on hea valik. Samuti peaksite valima tumedama värvi kingad. Jällegi aitab see tähelepanu juhtida teie kingadest välja ja võimaldab inimestel keskenduda teie garderoobi muudele külgedele.
  • Jalatsid koos aktsentidega : võite arvata, et lisades teie jalatseid rõhuasetuks, juhiks tähelepanu suurusele. Aga inimeste tähelepanu pööratakse rõhuosadele ja mitte jalgade suurusele. Asjad nagu tutid, lilled, vibud ja pandlad on teie jalatsite suurepärased täiendused, mis muudavad jalad väiksemaks.
  • Asendage oma kingad : kuigi kõrvad kontsad võivad muuta jalad väiksemaks, ei peaks te neid kogu aeg kandma. Oluline on vaheldumisi jalatseid, mida kannate jalgade üldiseks terviseks. Pikkade kandade kandmine võib teie jalgu välja paistes, mis võidab eesmärgi.

Teie jalgade väljanägemine võib olla lihtne sõltuvalt sellest, mida te kannate, ja valitud stiile. Ärge arvake, et suurte jalgade korral peate kandma suuremahulisi kingi. Nõrgemad kingad, mida kannate, seda väiksemad jalad näevad välja. Kasutage oma riiete ja jalatsite jaoks erinevaid stiilivalikuid, et kindlaks teha, mis teie jaoks kõige paremini sobib, et jalad oleksid peenemad.

Kas teie jalad saavad väikseima?

Kaks peamist põhjust, miks inimesed tahavad väiksemaid jalgu, on sellepärast, et nad põhjustavad neid valu või ei meeldi nende jalgade välimus. Kui arvate, et jalad on nähtamatud, on mõned asjad, mida saate teha, et muuta nende välimust või tähelepanu juhtida. Kirurgilised protseduurid võivad olla kallid ja valusad.

Kui aga teil on suu seisund, mis põhjustab valu, võite mõelda Cinderella kirurgia või varba lühenemisega. Oluline on mõista mis tahes operatsiooni riski. Kui te üritate muuta oma luu moodustumist, lihaseid ja kõõluseid, on alati oht kaaluda.

Loodame, et see juhend on andnud teile mõningast ülevaadet selle kohta, kuidas jalad peenema ja väiksema kujundusega. Proovige mõnda siin loetletud nõuannetest, et näha väiksemate jalgade välimust, ja te ei pea enam piinlikkusega elama.