Viis ühist teed, mis muudavad toerapuuduse, kui me vananevad | happilyeverafter-weddings.com

Viis ühist teed, mis muudavad toerapuuduse, kui me vananevad

Riiklike tervishoiuinstituutide sõnul on küünte muutused väga vananenud. Meie küüned on hea viis hinnata meie üldist tervist, enamasti. Niisiis, tavaline küüne muutub vanemaks saamise korral võib olla suurepärane võimalus leida teiste haigusseisundite varajasi sümptomeid.

Siiski on oluline teada, kuidas naelad muutuvad ja muutuvad erinevad. On palju tavalisi küünte muutusi, mis ei tekita muret. Paljusid neist peetakse normaalseks. Meie varbaküünte omadused lihtsalt vananedes ülejäänud kehadega, kohandudes vanemale vanusele.

Muud tegurid võivad kaasa aidata küünte muutustele. See hõlmab selliseid asju nagu toitumisfaktorid, pikaajaline kokkupuude ultraviolettvalgusega või toitumisalased puudused. Kuigi nad kõik käivad käsikäes vananemisprotsessiga, saab mõningaid asju ravida, samas kui teised on osa vananemisest. See võib vähendada oma varbaküünte raskusi, mistõttu on teil vaja head lõikurit .

Kogu selle artikli raames räägime mitmesugustest asjadest, mis võivad teie varbaküüntega juhtuda. Mõned inimesed kogevad vaid mõnda neist, mõned võivad kogeda või mitte. Kuid need on olulised omadused meeles pidada. Kui täheldate vananemise ajal neid vananemisvastaseid muutusi, peate paremini ette nägema mis tahes täiendavat terviseprobleemi, mis võib neid põhjustada.

Sisukord:

  • 1 Kuidas vananemisprotsessis muutub toenails
    • 1.1. Nailide kasv
    • 1.2 Suurenenud paksus
    • 1.3 erinevad tekstuurid
    • 1.4 küünte kuju
    • 1.5 kollakas värv
  • 2 Kuidas õigesti hoolitseda huulte eest, kui me vananevad
    • 2.1 Normaalsed küünte muutused toimuvad järk-järgult

Kuidas toopid muutub vananemisprotsessi ajal?

Kui alustalad terviseseisundid puuduvad, võivad meie varbaküüsid muutuda vananenuks mitmel erineval viisil. Kõige tavalisemad muudatused on järgmised:

  • Kui kiiresti nad kasvavad
  • Kui paks need muutuvad
  • Küünte üldine tekstuur
  • Küünte kuju
  • Värv

Küüned ja rätikud muutuvad koos vanusega. Pidage meeles, et siinkohal käsitletavad muudatused keskenduvad peamiselt jalatsitele.

Küünte kasv

Vanuse aeglustumisega on lihtne unustada. Kuid mõned keha funktsioonid aeglustavad senisest enam. Selle ideaalne näide on juuste kasv. Võite märgata, et juukseid väheneb või et teil on vananemiseks vaja vähem jaotustükke. Toenail (ja sõrmeküüs) kasvu ka aeglustub üsna märkimisväärselt.

Alustuseks hakkavad küünlad juba kasvama aeglasemalt kui küüned. Keskmiselt kasvavad nad umbes 1, 6 mm kuus. Loomulikult on kõik erinevad ja kasvu tõttu mängivad palju tegureid. Kuid kasvukiirus hakkab aeglustuma juba 25-aastaselt.

Alates sellest hetkest aeglustub teie küünte kasvu määr ligikaudu 0, 5% aastas. See ei pruugi tunduda märkimisväärne, ja paljud inimesed isegi ei märka, et nad kärbivad oma küüneid harvem. Küünte märgistamine on tavalisem.

Kui te ei ole liiga mures, kui kiiresti (või aeglaselt) küüned kasvavad, on aeglasem määr tavaliselt midagi, mida on lihtne ignoreerida. See võib isegi olla kasulik neile, kellel on raske aeg kleepida oma küüne regulaarselt .

Suurenenud paksus

Enamik inimeste küüned vananeb paksemaks. Kui hoiate oma varbaküünteid kergesti kärbitud või isegi mõne raskeveokite käärilõikurite abil, saate neid hoida puhtana ja infektsioonivabana. Kuid paksude küünte teine ​​põhjus on küünte seenhaigus. Toanail seen võib juhtuda igaühele, kuid see on tavalisem vanemate inimeste seas.

Tupe seente levinud kõrvaltoime on paks, kõvad küüned. Kahjuks võivad need sümptomid raskendada küünte korralikult lõikamist. Kui teie küüned ei ole trimmitud tihedalt, pakub see rohkem seeni kasvatamiseks. Kui te pole kindel, kas teil on varbaküünte seen, siis otsige mõnda muudest haigusseisunditest tulenevatest sümptomitest, näiteks:

  • Värvimuutus
  • Häire lõhn
  • Crumbling, splitting küüned
  • Küünte tõusud

Õnneks on mõni hea küünte seente ravivõimalus . Täiskasvanud seenhaiguste lahendustest, mida teie arst edastab kodus kasutatavatele ravimeetoditele, ei pea te vanaisa seeneks igavesti elama. Mida varem see püütud, seda lihtsam on ravida.

Erinevad tekstuurid

Olge teadlik küünte üldisest tekstuurist. Võimalikud on väikesed muudatused. Kõige tavalisem probleem, millega inimesed vanaks kokku puutuvad, on, et küüned muutuvad habras. See on tingitud rasvumisest küünte saavutamiseni. Tupekaupu saab kergemini murda ja jagada, nii et on väga tähtis nende hoolikas hooldus.

On mõned terviseprobleemid, mis võivad samuti kaasa aidata küünte tekstuurile vanuse ajal. Nendeks on näiteks:

  • Hormonaalsed muutused
  • Karastatud arterid
  • Aneemia

Kui märkate oma varbaküünte struktuuri äärmuslikke muutusi, on hea mõte arstiga tutvuda. Teie küüntel ei tohiks olla paksu servi ega olulisi muudatusi, mis varem ei olnud märgatavad.

Parim asi, mida saate teha habraste küünte puhul, on hoolitseda nende eest. Proovige mõnda järgmistest lahendustest, et võidelda vastu kukkuvate küünte vastu:

  • Kasutage küünte niisutajat
  • Harjuta nõuetekohane hügieen
  • Kasutage küünehooldusvahendit
  • Hoidke oma varbaküünlaid korrapäraselt kinni

paksendades küünteid, kui nad vanemad

Küünte kuju

Nagu küünte tekstuuri ja paksuse osas, võib teie varbaküünte kontuur vanusest muutuda. Kuid äärmuslikud muutused võivad tähendada midagi tõsisemat.

Teie küüned võivad loomulikult muutuda kõveremaks. Kui need muutuvad väga kumeraks, võib see olla märgiks klubimisest. See on tihti seotud kardiovaskulaarsete probleemidega või isegi seedeprobleemidega. Kui märkate küünte üldise kuju olulisi muutusi, peaksite nägema podiatrist.

Kollakas värvus

Naelad võivad aja jooksul loomulikult värvi muutuda. See erineb värvimuutusest, mis on põhjustatud probleemist nagu küünte seened. Vanusega võib küüned kollaka värvuse muutuda või isegi kergelt läbipaistmatuks muutuda. Selle leidmiseks on mõned värvimuutused, mis võiksid olla tõsisemad.

Kui teil tekivad varbaküünte tumedad servad, võib see olla märgiks melanoom (nahavähk). Tavaliselt ilmub see värvimuutus ainult ühel küüntel. Kõik või enamus teie varbaküünte värvimuutus võib olla seeninfektsiooni märk.

Kuidas õigesti hoolitseda huulte eest, kui me vananevad

Kahjuks võivad eakad seista silmitsi paljude väljakutsetega, kui tegemist on nende jalgade ja jalgade üldise hooldamisega . See võib olla keeruline painutada, tugevus ja käepide nõrgendatakse jne. Samuti on raskemad haigused ja haigused, mis võivad levida.

Seal on mitmeid jalajälgimismeetmeid, mida saate igas vanuses võtta. Nooremate jalgade nõuetekohane hooldus muudab teie jalanõude hiljem kummaliseks märku, kuid see võib aidata vältida mõningaid ohtlikke tingimusi.

  • Kontrollige oma jalgu regulaarselt . Sa peaksid olema võimelised avastama mis tahes kõrvalekaldeid kiiremini, kui olete teadlik sellest, mida teie jalad iga päev välja näevad. Ringlusprobleemid võivad tekkida vanuse saamisel. Kui teil on jalad tunda, küsige abi nende kontrollimisel. Või proovige vereringe võimendavat masinat verevoolu suurendamiseks .
  • Pange oma jalad alati kuivale . Liiga palju niiskust võib põhjustada selliseid probleeme nagu küünte seened. Kandke kingasid, mis pole liiga tihedad, ja kandke alati puhtaid ja kuiva seenevastaseid sokke.
  • Reguleerige küünarnukid . Sa peaksid lõikama need piisavalt lähedal, et praht ei saaks lõksu all. Ärge aga klipi liiga lähedal ega võite kahjustada nahka.
  • Kuigi jalad ei tohi olla märjad, tuleb neid niisutada . Korrapärase niisutava aine kasutamine aitab vältida jalgade pragunemist. See võib samuti aidata hoida jalgade lõhkumist ja purunemist.

vananemine ja varbaküünte muutmine

Tavalised küünte muutused toimuvad järk-järgult

Vennasilmade muutused on tavalised vanuse järgi. Muudatused, mida peaksite kogema, on suhteliselt peent. Nii väike, et tegelikult mõned inimesed ei pruugi neid üldse tähele panna. Siiski, kui märkate drastilisi või äkilisi muutusi, võib see olla midagi muud.

Kui tunnete, et teil võib olla alaline tervislik seisund, siis võivad jalanõud olla suurepärane detektor. Pidades korrapäraselt jalgadele tähelepanu, on kergem märgata kummalisi sümptomeid. Need, kes tegelevad näiteks diabeediga või kehva jalgade käes, võivad olla rasked, kui tunnete nende muudatuste mõju kohe. On oluline, et nende tingimustega vanemad inimesed maksaksid oma jalgadele veelgi rohkem tähelepanu.

Pediaatriaga pole kunagi valus rääkida, kui olete mures, millised tervislikud seisundid võivad põhjustada varbaküünte muutusi. Eakatele patsientidele aitab Medicare suu probleemidega seotud kulusid katta. Mõnikord aitab see isegi jalgade hooldust katta. Samuti kaaluge Superfeet Green Insolesi kasutamist, kuna need aitavad jalad pehmendada ja jalgade valu ennetada.