Kas sa saad ujuda toenailiga? | happilyeverafter-weddings.com

Kas sa saad ujuda toenailiga?

Seeneteenüüli haigusseisundid mõjutavad kuni 10% täiskasvanud elanikkonnast. Neid põhjustab sageli teine ​​nakkus - " sportlaste suu ". Tõepoolest, spordiga tegelevad inimesed kipuvad sõlmima seenhaiguste nakkusi, sest seened levivad soojas, niiskes ja higistes keskkondades!

Keenuvad ujujad mõistavad tihtipeale, kas see on ohutu minna ujumisse koos varbaküüntega, või kas see võib ohustada teisi infektsiooni nakatumist. See on oluline küsimus, millele pole selge vastuse.

Lühike vastus on - Jah, võite ujuda varbaküüntega. Kui te kavatsete ujuda kaasaegses, klooritud basseinis, on ebatõenäoline, et teised võtaksid basseini vett puudutavad seened. Seda seetõttu, et kloor toimib desinfektsioonivahendina. Kuivõrd küünte seened on hõlpsasti basseini ääres, tuleb võtta teisi ujukike kaitsmiseks ettevaatusabinõusid.

Sisukord:

  • 1 Ujumine seenhaiguste infektsiooniga
    • 1.1 Kloor tapab toenail-seeni
      • 1.1.1 Kuidas peatada seente levikut basseinis
    • 1.2 Mis on seenhaigus?
      • 1.2.1 seenhaiguste infektsioonid
  • 2 Kas mul on seenhaiguste infektsioon?
    • 2.1 Kas mul on küünte seen või küünte psoriaas?
      • 2.1.1 küünte psoriaas
      • 2.1.2 Toenail seened
    • 2.2 Mis on toenail-seenhaiguste põhjused?
      • 2.2.1. Seenhaiguste ennetamine
    • 2.3. Toenail-seenhaiguste ravimine
      • 2.3.1 Toenail-seente eeterlikud õlid
      • 2.3.2 seentevastased küünte lakid
      • 2.3.3 seentevastased suukaudsed ravimid
      • 2.3.4 Sünteetiliste infektsioonide ravimisel toitumine
      • 2.3.5. Seennakkuste tõkestamise stressi juhtimine
      • 2.3.6 küünte seente laserravi
      • 2.3.7 Manuaalne ja kirurgiline küünarapuu seeneravi

Ujumine seenhaiguste infektsiooniga

Mõned inimesed väidavad, et ujumine tegelikult parandab nende seenhaiguste nakatumist. Kuid spetsialistid hoiatavad basseini kasutamist "seenhaiguste" nakatumise "ravimiseks", sest see nakk võib levida teistele basseini ääres.

Kui otsite toenail-seeni lahti saada, oleks seda parem teha ametliku raviskeemiga. Seenete küünte nakkused on teadaolevalt raske hävitada, kuid see ei tähenda, et seda ei saa teha.

Selles juhendis alustame arutlusega, kuidas minna ujumissügavusega ohutult ujuma. Seejärel arutame erinevate ravimeetodite tõhusust, mis aitavad teil küünte tagasi hea tervise juurde.

Kloor tapab küünte seened

Kui kavatsete seeni küünte infektsiooniga ujuda, kaaluge seda tüüpi basseini, kuhu kavatsete. Enamik avalikke ujumisbasseiniid kasutavad haiguse leviku tõkestamiseks kloori ja muid tugevaid kemikaale.

Kuid viimastel aastatel on terviseklubide ja basseinide jaoks populaarseim "kloorivaba" liikumine, nii et kontrollige seda detaili, enne kui basseinis hüppate. Ujumine kloorivabasse basseini, kus on küünte seentega segu, pole soovitatav!

Kuidas peatada seente levikut basseini ääres

Kuigi kloor kahjustab küünte seeni vette, võivad seenorganismid spondeeruda basseini ääres.

Oluline on võtta järgmisi ettevaatusabinõusid, et vältida teiste seas esinevate spooridega kokkupuutumist:

  1. Kui soovite, et jalad oleksid maapinnaga kokkupuutes, kandke basseini ja dušši ümber libisemeid või sandaalid. Paljud basseinid pakuvad ühekordselt kasutatavaid jalakaid, nii et kandke neid oma võimaluste piires.
  2. Infektsiooni leviku tõkestamiseks on võimalik osta "ujumispüksid". Neid saab kanda basseinis ja basseinis ning luua barjääri seennakkuste ja basseini vahel.
  3. Pärast duši all kuivatage jalad põhjalikult puhta ja kuiva rätikuga. Ärge kunagi kunagi jagage oma rätiku kellegi teisega.
  4. Enne dušši võtmist ja kuivamist veenduge, et oma jalatseid põrandale või riidekappi pinkile ei panda jalatsite tagantjärele panemisel.
  5. Hoidke rätikud trimmitud
  6. Ideaalis alusta mõnda ravi seeneküüntega enne basseini sisenemist. Teie võimalusi selgitatakse üksikasjalikult allpool!

Mis on seeninfektsioon?

Seennakkused või pärmseente infektsioonid on levinud esinemine, mis võib mõjutada keha erinevaid osi. Mõned levinumad pärmseente infektsioonid hõlmavad - sportlaste suu, jock-i sügelust, kandidoosi, siirdust ja muidugi seente küünte infektsiooni.

Seened on mikroobid, mis esinevad looduses meie keskkonnas. Nad reprodutseerivad ja paljunevad "eoste". Näiteks on "eosed", mida näete hallitult leivapähkel, on ainult üks tüüpi seened. Seente spoorid esinevad õhus ja paljudel pindadel, millega me puutume. Kui me hingame õhku või puutume nende spooridega saastunud pinnale, puutume kokku seentega.

Meie kehad võivad tegeleda teatud hulga seentega. Kuid kui kogus muutub immuunsüsteemi käitlemiseks liiga suureks, võib see põhjustada seeninfektsiooni. See on põhjus, miks nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed on tunduvalt vastuvõtlikumad seenhaiguste tekkele.

Seenapuud korrutatakse ja levivad soojas niiskes keskkonnas, nagu jõusaalid ja basseiniruumid! Seennakkused arenevad tavaliselt väga aeglaselt ja võivad kaotada kauem aega. Õnneks ei kujuta nad tavaliselt tervisele tõsist ohtu, välja arvatud juhul, kui kannataval inimesel on nõrk immuunsüsteem.

Seenhaiguste infektsioonid

Seenne küünte infektsioon (või Onühhomükoos) esineb, kui küünte seene on liiga suur.

Pärm ja seened hoiavad keratiini küünte peal kinni ja söövad. Infektsioon kõige sagedamini mõjutab küünteid, kuid see võib esineda ka küünte puhul. Sageli tekib see, kui inimesed võtavad nakatunud varbaküünte sisse ja seeninfektsioon levib küünesse.

Seen küünte algab sageli kui "sportlaste suu". On oluline ravida sportlasi jala niipea, kui see tekib, sest kui see naelale jõuab, muutub see ravile palju vastupidavamaks.

Sportlaste jalg on veel üks seenhaiguste infektsioon, mida tavaliselt kogutakse soojas ühiskondlikes keskkondades (spordisaalid, basseinid), kuid seda saab võtta peaaegu igas keskkonnas. Seda süvendab jalgade nõuetekohane kuivatamine (eriti varvaste vahele jätmine) ja sageli piisavalt ei muutu kingad ja sokid.

Sõltuvalt raskusastmest võivad seenhaiguste infektsioonid ulatuda peaaegu valututest kuni väga valusate ja nõrkadeks. Saadaval on mitmesuguseid ravimeetodeid ja neid saab sihtida vastavalt raskusastmele.

Kas mul on seenhaiguste infektsioon?

Seeneteenüüli nakkused on meestel täiskasvanutel palju sagedasemad.

Kui soovite teada saada, kas teil on seenhaiguste infektsioon, kaaluge, kas võite seostada mõne järgmise omadusega:

  • Värvimuutus - kui seened on kinni hoitud, hakkab toenail muutuma kollaseks, pruuniks, halliks või isegi mustaks.
  • Infektsioon levib sissepoole - tüüpiline on märkida värvimuutus küünlaküla ääres ja see liigub järk-järgult infektsiooni edasiliikumisest sissepoole. Kui teil on võimalik seeni, kui see on küünte ülaosas (otse küünte ülaosas), on see kergem eemaldada.
  • Texture Change - On tavaline, et küünte mõnes piirkonnas pakstab, teistes on ta õhuke ja rabe. Küünte võib tunduda karm.
  • Tühjendamine - see seisund võib põhjustada küünte rabeduse. Varbaküünte pulgad võivad lageda või kogu küünarnukk võib muutuda.
  • Valu-Pain on selle seisundi üsna tavaline kõrvalmõju ja see võib muutuda nõrgemaks. Kindlat tüüpi jalatseid võib olla raske kanda, kui need avaldavad survet varbadele.
  • Ärritus lõhn - nad võivad lõhna väga ebameeldiv, eriti kuuma ilmaga. Uuringud näitavad, et lõhn on peamine põhjus, miks inimesed otsustavad seeni küünte infektsiooni ravi otsida.

Kas mul on küünte seen või küünte psoriaas?

Kuigi küünte seen näib olevat lihtne identiteedi seisund, on üks küünarvarre, mis näeb välja väga sarnase - küünte psoriaas. Oluline on määrata, milline neist on teie, kuna ravivõimalused on erinevad.

Psoriaas on autoimmuunhaigus, mis võib põhjustada naha levikut, katkiina kogu nahka, sealhulgas küüned. Nagu me teame, on küünte seened põhjustatud seente ülekasvamisest, seega tuleb neid käsitleda seeninfektsioonina.

Küünte psoriaas

Teie seisundi kindlaksmääramiseks kaaluge, kas teil on keha kuivad, punased või helbed nahad. Kui teete, on võimalik, et teil on küünte psoriaas.

Mõelge, kas teie küünte all on valus "kogunemine" materjali. See on levinud küünte psoriaasil, kuid seennakkuste puhul see pole tavaline. Psoriaas põhjustab ka küünte keskel "süvendeid" - see on seeni küünte infektsioonide levimus.

Toenail Fungus

Vastupidi, kui teie varbaküüned on läinud väga tumekollaseks või pruuniks või kui on ebameeldiv lõhn, siis peaaegu kindlasti tegelema küünte seentega.

Täiendavate segi ajamiseks on võimalik samaaegselt saada seenekarva küünte infektsioon ja küünte psoriaas. Kui teil on raske kindlaks teha, millist seisundit teil on, peaksite külastama tervishoiutöötajat täpsema diagnoosi saamiseks.

Millised on küünte seente põhjused?

Nagu me oleme arutanud, ilmnevad seenhaiguste nakkused, kui keha puutub kokku seentega keskkonnas. Kuid tundub, et mõned inimesed on vastuvõtlikumad seente mõjudest kui teised. Näiteks puhastusharjumused, puutumatus ja tervislik seisund võivad määrata, kas seenekalapüük on tõenäoliselt kinni.

Allpool arutleme kõige tavalisemate varbaküünte tekke riskitegurite üle:

  • Nõrgestatud immuunsüsteem - inimestel, kellel on sellised seisundid nagu AIDS või vähktõve diagnoos, on tugevasti kahjustatud immuunsüsteem ja nad on väga vastuvõtlikud pärmseente ja seeninfektsioonide vastu. Toitumine halvasti ja krooniline stress võib nõrgestada ka immuunsüsteemi, mistõttu tuleks küünte tervise kaitse parandada.
  • Diabeet - Arvatakse, et suhkurtõvega seonduva kehv vereringe muudab need inimesed vastuvõtlikumaks seenhaiguste infektsioonidele.
  • Regulaarselt külastades kommunaalvõistluste ja basseinide - Nagu mainitud, võivad need olla seente spooride kasvukoht.
  • Puudutage regulaarselt vett (ja mitte kuivatage ennast põhjalikult) - Kui nahk pärast suplemist ei ole korralikult kuivanud, julgustab see seente spoore paljunema.
  • Üle 65-aastane vanus - meie mobiilsus väheneb järk-järgult. See võib muuta varbade keerukamaks muutmiseks väljakutseks.
  • Ebasobivad või vanad jalanõud - Halbade, pinguliste jalanõude kandmine pika aja vältel võib põhjustada jalgade higistamist ja pärmi spooride paljunemist. Pealegi võivad trennid muutuda infiltreerituks pärmide eostega, mistõttu võib seenevastane ravi tõhusalt ära hoida.
  • Küünte kahjustus või trauma - kahjustatud küünte või küünte vooder on tundlikum. Ka varbaküünte kahjutustamine võib soodustada seente arenemist ja levikut.
  • Küüntevahendite jagamine - see võib põhjustada seenorganismide spoore levimist . Kasuta oma spetsiaalset paksu küünte lõikamismaski.

Kas ma saan ujuda toenail-seentega?

Seenhaiguste ennetamine

Seenhaiguste vältimiseks proovige järgida järgmisi soovitusi:

  • Ärge kunagi jagage rätikud.
  • Kandke kummipaelasid ühiskondlikes piirkondades.
  • Eemaldage higised treenerid niipea kui võimalik.
  • Pärast koolitust võtke dušš ja jalad põhjalikult kuivatage.
  • Viska ära vanad kingad.
  • Ärge kandke teiste inimeste kingi.
  • Ostke hingavast riidest sokke.
  • Kandke igapäevaselt puhtaid sokke, eelistatavaid higist jalgade spetsialiseeritud sokke .
  • Laske pediküüre puhtas ja usaldusväärses salongis.
  • Ärge võtke küünte vigastusi (kaaluge nende sidumist, et meid ei meeldi!)
  • Hoidke küüned kärbitud ja korras - kuid ärge jagage küünte lõikamismasinaid!

Kuidas ravida toenail-seeni

Võite käsitleda küünte seeni mitmel viisil. Olemasolevad abinõud ja invasiivsed võimalused on sõltuvalt infektsiooni raskusest.

Nagu juba mainitud, on küünte seened täiesti raskeks hävitada, kuid on veel mõned sammud, mida saab teha, et ravi oleks edukam. Esiteks on oluline sekkuda võimalikult varakult seennakkuste tõkestamise peatamiseks. Teiseks on oluline olla järjekindel - mõni ravi võib võtta mõne nädala või kuu jooksul mõju.

Eeterlikud õlid toenail-seentele

Enamik inimesi on õnnelikud, et proovida loomulikke kodus esinevaid ravimeetodeid esmakordselt raviks seente seenhaiguste raviks. Tegelikult näitavad tõendid, et kodus esinevad ravimeetodid on tõhusad, et ravida kerge kuni mõõdukat seenhaiguste infektsiooni juhtumeid. Niisiis, millised on seene küünte infektsioonide parimad kodutehnikad?

  1. Teaõliõli, oranž. ja lavendelõli - Need eeterlikud õlid sisaldavad seenevastaseid omadusi . Samuti pakuvad nad meeldivat lõhna, mis võib võidelda seenhaiguste lõhnaga.

Proovi lisada viis tilka iga õli sooja veega kaussi ja leotada jalgu 20 minuti jooksul. Jätkake seda tavasid iga päev. Oluline on tagada, et te ei lisa oma seenhaigusele tarbetut niiskust, nii et jalad kuivatatakse pärast iga leotamist puhta rätikuga täielikult.

  1. Oliivi-lehtede ekstrakt - Seda taimeekstrakti võib võtta suu kaudu või manustada vahetult küünte seentele või sportlaste jalale. See sisaldab looduslikke seentevastaseid omadusi, mis aitab kõrvaldada seenorganismide spoore.
  2. Apteegitilli eeterlik õli Rub - Wiley Online'i poolt välja antud uuring näitas, et apteegitilli eeterlik õli (Foeniculum vulgare) on efektiivne seentevastane ravipäevane seenhaigus. Lahjendage see eeterlikku õli kaks tilka kandjaõli tallis (st kookosõli - ka seentevastane!). Pühkige see mõjutatud küüntele ja jäta 20 minutiks. Peske õli välja ja veenduge, et jala kuivatatakse puhta käterätiga. Korda seda protsessi iga päev, et võidelda seenhaiguste nakkustega.

Seenevastased küünte lakid

Seenevastased küünte lakid värvitakse igapäevaselt küüntele, et kontrollida seente levikut. Tasub märkida, et mõned küünte seente tüved on küünte lakkidele vastupidavad.

Naillakid võivad anda positiivseid tulemusi, kui neid kasutatakse järjepidevalt. Kannatlikkus on vajalik, sest mõnikord kulub oluliste tulemuste saamiseks 4-6 kuud. Kui nakkus on lihtsalt alles hoitud ja keskendunud küünte otsa suunas, on seenevastased küünte lakid väga tõhusad.

Lakk tuleb hügieeniliselt kohaldada, et vältida seeninfektsiooni levimist teistele varbaküüntele või küüntele. Kandke küünte värvi kanda ühekordselt kasutatavale kindale ja pese käed hoolikalt pärast ravi tegemist.

Samuti peaksite kandma mitte seenhaigusteid, vaid ka tavalisi kõrvalsaadusi .

Seentevastased suukaudsed ravimid

Raskete varbaküünte seenhaiguste korral võib olla ette nähtud suukaudne manustamine. Suuhooldusravi ei soovitata sageli esmavaliku ravina, sest see võib põhjustada kõrvaltoimeid vähesel arvul inimestel.

Tavaliselt määratud seentevastaste ravimite hulka kuuluvad terbinafiin ja itrakonasool . Terbinafiini võetakse madala annusena kuni 6 kuud, samas kui itrakonasooli võetakse tavaliselt suuremates annustes mitmeks lühikeseks ajaks - kuni küünte infektsioon on paranenud.

Suuhäirete ravi üldiselt peetakse väga efektiivseks seenhaiguste infektsiooni raviks. Kuid need ei sobi maksakahjustusega inimestele, kuna maks peab nende ravimite töötlemiseks kõvasti tööd tegema.

Sünteetiliste infektsioonide raviks mõeldud toitumisharjumused

Suhkrulisandiga võib pärm ja seeninfektsioone süvendada, kuna pärm "eraldab" seda suhkrut. Sellisena soovitavad paljud inimesed vähendada suhkru ja töödeldud süsivesikuid, et hallata pärmseente infektsioone ja vältida nende kordumist.

British Medical Journal avaldatud ülevaates leiti, et probiootiliste ainete täiendamine võib aidata vältida paljude pärmseente ja seennakkuste teket. Probiootikumid - või "head bakterid" - arvatakse, et need aitavad tugevdada seenhaiguste kaitset.

Kas küünarnukk on inimesest inimesele nakkav?

Probiootikume võib leida jogurtitest ja piimajoogidest. Kuid mõned toitumisspetsialistid viitavad sellele, et probiootikumide sisaldus standardsetes toiduainetes on liiga väike, et avaldada organismis märkimisväärset mõju. Probiootikumide suurem kontsentratsioon on võimalik saada toidulisanditest või kodus valmistatud fermenteeritud toodetest, nagu Kimchi (korea tüüpi kääritatud köögiviljad).

Lõpuks leiti, et mõnedel toitudel on seentevastased omadused, mistõttu nende toiduainetega rikastatud dieet võib aidata kaitsta kõigi seennakkuste eest.

Seenevastaste omadustega toidud on:

  • Küüslauk
  • Sibulad
  • Merevetikad
  • Ingver
  • Oliiviõli
  • Sidrun
  • Kõrvitsaseemned
  • Keefir ja Lassi (fermenteeritud piim - ainult kodused versioonid)
  • Jõhvikad

Seadmeinfektsioonide ennetamiseks juhtida stressi

Nagu mainitud, nõrgenenud immuunsussüsteem suurendab märkimisväärselt võime tekkida seeninfektsioon. Mõnikord põhjustab nõrgenenud immuunsüsteemi krooniline stress, ärevus ja väsimus. Seda seetõttu, et krooniline stress nõrgendab neerupealiste funktsiooni, millel on negatiivne mõju organismi võimele võidelda haigusega.

Sellisena on oluline stressi võimalikult palju piirata. Kliiniliselt tõendatud meetodid stressi leevendamiseks on meditatsioon, tähelepanelikkus ja suhtlemine. Teine populaarne stressi leevendamise viis on harjutus.

Kui valite selle meetodi, veenduge, et võtate kõik vajalikud ettevaatusabinõud, et teie infektsioon ei muutuks veelgi raskemaks. Näiteks veenduge, et räägite mõistlikest puhtast jalanõudest ja kui ujume, veenduge, et teie varbad ei puutuks kokku ühiskondlike aladega.

Küünte seene laserravi

See on seenhaiguste infektsioonide suhteliselt uus ravivõimalus. See toimib seenhaiguste hävitamise ja tervisliku uue küünte kasvu soodustamise teel. Laserihooldused võivad küünte seente likvideerimisel olla tõhusamad, kuna nad võivad tungida küünte voodisse ja jõuda probleemi juureni.

Laserravi on valuvaba ja mugav. Siiski võivad need olla väga kulukad investeeringud. Nende kogukulusid võib kaaluda ravi efektiivsuse vastu, sest need tunduvad olevat mõnevõrra tõhusamad kui teised raviviisid.

Sellest hoolimata peetakse nende hinnasilti laserravi tavaliselt viimase abinõuna.

Manuaalne ja kirurgiline küünte seenhaigus

Mõned podiatristud võivad pakkuda seenhaiguste infektsioonide käsitsemist. See hõlmab küünte nakatunud piirkondade kaapimist ja lõikamist. Nad kasutavad oma teadmisi ja eriteadmisi, et otsustada, milliseid küüne bitte lahendada ja milliseid meetodeid kasutada. Sellisena soovitatakse isikud tungivalt ise seda teha. See võib tõenäoliselt kaasa tuua veelgi nakkuse ja palju valu!

Lõpuks, juhtudel, kui kõik muud ravimeetodid on ebaõnnestunud, võib vajalikuks osutuda kirurgia eemaldamine küünte tervikuna (avulsion). Kui küünte on eemaldatud, on võimalik teha kirurgilisi samme tagamaks, et see ei kasvataks. See võib osutuda vajalikuks juhul, kui seeninfektsioon on paljude aastate jooksul püsinud ja põhjustanud palju valu.

Kuigi küünte seened võivad olla raviks raskeks kaebuseks, on olemas mitmesuguseid võimalusi. Üks olulisemaid muresid on see, kui palju neid ravimeetodeid tööle läheb. Vahepeal tahavad enamik inimesi aktiivselt jääda - mis tõenäoliselt hõlmab nende jalgade higistamist ja külastamist ühiskondlikel basseinidel!

Nagu juba mainitud, ei tohi seenhaiguste tekkimine tingimata takistada ujumist, kuid peate võtma täiendavaid ettevaatusabinõusid tagamaks, et teid ei edasta kellelegi teisele. Veelgi enam, kui seeninfektsioon on kontrolli all, on hädavajalik hügieenilised harjumused, et vältida haiguse kordumist!