Kuidas vältida suu kallused | happilyeverafter-weddings.com

Kuidas vältida suu kallused

Kallused on jaladelt paksud, kõvad nahad. Neid põhjustab tavaliselt hõõrdumine. Näiteks võib selle probleemi põhjustada liiga väikeste kingade kasutamine . On ka muid võimalikke põhjuseid, kuid kui olete kallusi välja töötanud, võivad need muutuda ebamugavaks ja inetuks. Õnneks on mitmeid ennetavaid meetmeid nende vältimiseks.

Tavaliselt leitakse kalluseid jalgade põhjas või külgedel. Mõnikord võib neid leida varbad. Kuid kui teil on varvaste või jalgade ülaosas kõvad piirkonnad, võivad need olla kerised. Mudadel ja kallustel on palju sarnasusi, kuid neid tuleb käsitleda erinevalt.

Nagu paljudel suuasjadel, ei pruugi alati olla võimalik kalluseid vältida. Inimesed, kellel on lamedad või äärmiselt kaaratud jalad, võivad olla neile kalduvamad. Lisaks sellele on inimesed, kellel on ülekaalulisus, tundlikumad selle jalgade põhjaosa paksenenud naha suhtes .

Kuid võite vähendada oma võimalusi kalluseid kujundada. Nad võivad mõnevõrra aega ehitada. Mõnedel inimestel on aastaid arenenud paks ja kõva nahk. Mitte ainult ei ole võimalik eemaldada kalliseid jalga, kuid on olemas asju, mida saate teha, et takistada nende raskust.

Sisukord:

  • 1 Kas on võimalik vältida kallisusi?
    • 1.1 Kanda mugavaid jalatseid
    • 1.2 Väldi kõrget kontsad
    • 1.3 Asendage jalanõud regulaarselt
    • 1.4 Kanda õigeid sokke
    • 1.5 Vähendage hõõrdumist koos antiperspirantidega
    • 1.6 Smooth Down Rough Skin
  • 2 Kuidas vältida suu kalluseid

Kas on võimalik ennetada kallakuid?

Te saate oluliselt vähendada oma võimalusi kalluseid saada (tuntud ka kui kallis ). Enamikul juhtudel on kõik vaid mõned lihtsad muudatused.

Vaadeldes täpsemalt mitmesuguseid ennetusmeetodeid:

Kandke mugavaid jalatseid

Olenemata sellest, millist tüüpi kingi kandad, peaksid need sobima. Kleit kingad on sageli suur süüdlane, sest nad kipuvad olema karmim külg. Te ei tohiks kogeda hõõrdumist, eriti kui teil on kingi kandmisel rõhk.

Teil ei ole tingimata vaja osta uut jalatsipaari. Proovige jalatsi või jalanõu venituspihust . Sellised tooted võivad lisada natuke rohkem ruumi peaaegu kõikidele kingade paaridele.

Võttes oma varbad piisavalt ruumi liikumiseks ja oma jalad piisavalt ruumi, et "hingata" vähendab hõõrdumist. Mitte ainult see aitab vältida kallisusi, kuid see on mugavam. Võite ka vähendada oma riski sellistele asjadele nagu küünte seened, sportlaste jala ja halvad lõhnad jalad .

Teie kingadel peaks olema ka polsterdus aksessuaar. Kaasas olev kinga võib hõõruda jalgu põhja ja põhjustada liiga palju hõõrdumist. Kui teie kingadel pole piisavalt toe, kaaluge hõõrumise vähendamiseks sobivat sisustust.

Vältige kontsad

Kontsad on naiste moemaailma põhiosa. Kahjuks võivad kõrged kontsad põhjustada suu probleeme . Mitte ainult ei saa nad olla valusad ja raske mööda minna mitu tundi, kuid need võivad kiiresti põhjustada kõva, paksu naha kogunemist.

Tavaliselt moodustavad kallakujad jalgpalli sageli inimestele, kes kannavad suured kontsad. Kui kandad kontsad, jalad pallid on alla vajutatud. Kui jalatsitel on terav nina, võib see asju veelgi kitsamaks muuta. Kuna enamik naisi ei kanna salli, millel on kõrgetel kontsadel kingad, siis on nahk otse hõõrudes jalatsi siseküljele.

Parim on vältida võimalikult palju kandadel kandmist. Kui kasutate neid tööks või ööks, valige kreenid, millel on lai toesekast.

Võite leida ka spetsiaalselt kõrgel kontsadel valmistatud sisetalla. Need võivad aidata mõnevõrra pehmendada ja vähendada hõõrdumist. Proovige oma jalgade rõhualadel kasutada padjandeid ja padjoneid.

Asendage jalanõud regulaarselt

Isegi kui teie kingad sobivad korralikult, võivad need ajutiselt kaasa aidata kõhukinnisus. Isegi kui teie kingad ei põhjusta valu, kipuvad need kiirelt lagunema. Kui teil on lemmikpaari, mida te iga päev kandisite, võivad nad põhjustada naha rasva ja paksuse.

Kui kingad hakkavad lagunema, kaotavad need jalad, mida jalad vajavad. Kulunud tallad ei anna õrna neelamise kaudu õiget summat. Kui te jätkate iga päev jalutama, võivad nad hakata jalgade vastu nutma. Selline hõõrdumine on täpselt see, mis põhjustab kallisusi.

Kuigi see on kõige tavalisem spordijalatsitega, mida kasutatakse iga päev, võib see juhtuda peaaegu kõigi paaridega. See ei ole haruldane, kui teil on lemmik kingade paar. Kuid kui te neid iga päev kandisite, siis eeldage, et need tuleks 6 kuu jooksul kuni aastani välja vahetada. See ajajärk võib olla isegi madalam spordijalatsite puhul, sõltuvalt sellest, kui aktiivne olete.

Kanda õigeid sokke

Uskuge või mitte, võib kallaste ja sokide vahel olla seos. Valed sokid võivad põhjustada ka blistereid ja jalgade liigset higistamist . Isegi kui te kannate õigeid jalatseid, võivad sokid olla valmistatud materjalidest, mis igal sammul teie jalgadega hõõruda.

Hõõrdumiseks on loodud sokid. Kuigi need on tavaliselt võistlejate jaoks tehtud, saab igaüks kanda neid, kes tunnevad kalluseid jalgadel. Hõõrdumise vähendamiseks ei ole vaja osta spetsiaalseid, kulukaid jooksvaid sokke. See kõik puudutab seda, millist materjali sokid on valmistatud.

Proovige valida sokke, mis on valmistatud PTFE-st või nailonist. Kui materjalid viivad higistamiseni, pane see kõigepealt palkile. Erinevalt puuvillast või villast, hõlbustavad need materjalid oma jalatsite abil kergesti hõõrumise asemel.

Hõõrde vähendamine koos antiperspirantidega

Üks DIY "häkkida" proovida on kasutada antiperspirant või vaseliin. Kandke mõlema ainega õhukeset kihti oma jalgade raskustes kohtades. Teil on hea mõte, kus teie jalad kõige rohkem hõõruvad teie kingade vastu.

Deodorandi või vaseliini kasutamine võib vähendada hõõrdumist ja võimaldada jalgadel vabalt jalatsi sisse libiseda. Ärge kasutage liiga palju, või see võib häirida.

Kui kannatate ka corns, võite proovida seda ka varvaste ja oma jalgade üle. Kui on olemas täiendav hõõrdumine, võite tõenäoliselt leida, et see väike "tip" võib olla kasulik.

Kas saab ära hoida jalanõude?

Smooth Down Rough Skin

Kallused kipuvad aja jooksul üles ehitama. Üks kõhulahtisuse vältimise parim viis on hoolitseda jalgade eest. Arendades regulaarselt jalgade hooldamise rutiini, võib teil olla parem võimalus karmide nahate silumiseks enne kalluseid vormi.

Isegi kui kannate halvasti paigaldatud kingi või on muid probleeme, mis võivad põhjustada naha raskendamist, saate selle tasakaalustada õige rutiiniga.

Üldine jalgade hügieen on suurepärane koht alustamiseks. Võite minna veelgi kaugemale, et pehmendada nahka, teedesõli õli abil pihutades .

Soojendage oma jalgu paar korda nädalas elektrilises foot spaas . Soojendatakse paljusid suuveineid ja soodustatakse Epsomi soolade ja eeterlike õlide kasutamist tervise ja koorimise jaoks.

Võimalik, et kallused ei moodustaks, võite kasutada ka pimsskivi või käärsoole raseerimisseadmeid. Paljud elektrilised jalgdetailid vabastavad kohe paksu naha ja kallused. Seejärel saate neid iganädalaselt kasutada hoolduseks, et hoida jalad pehmete ja tervena.

Vältige kõnniteid jalgadele

Kuidas vältida suu kalluseid

Kalluseid ei pruugi alati olla võimalik vältida. Kuid nagu näete, kalluse põhjuste mõistmine tähendab, et teil on mitmeid lihtsaid muudatusi, mis aitavad seda teha.

Suurem osa ajast, mõned harjumused või kingade tüüp, mida te kannate, võivad oluliselt erineda. Paljud siinkirjeldatud soovitused ei maksa midagi. Nad lihtsalt vajavad mõningaid kohandusi oma praeguste harjumustega.

Teie jalgu on lihtne eirata, kuni nad hakkavad piinlikuks või ebamugavust tekitama. Kui teil on kallusi, siis ei pruugi nad esialgu tunduda suurte tehingutega.

Kahjuks võivad need põhjustada suuremaid probleeme, kui lubate neil liiga kaua aega minna. Lisaks võivad nad kiiresti muutuda põhjuseks, mis sulle ei meeldi sandaalide kandmiseks ega paljaste jalgade näitamiseks.

On olemas viise, kuidas vältida ja ravida kallisusi kodus, nagu näiteks Amope Pedi täiuslik niiske ja kuiva laetav jalafail ja Care me Electric Foot Callus Remover . Peaaegu keegi võib jalgadel pehme ja sileda nahaga. Selleks, et saada vajalikke tulemusi, läheb natuke lisahooldust ja jalatseid.