Miks mul on sinine toonails? Sümptomid, põhjused ja ravivõimalused | happilyeverafter-weddings.com

Miks mul on sinine toonails? Sümptomid, põhjused ja ravivõimalused

Küünarnukkude all on mitu võimalikku siniset põhjust. Ükskõik, kas need on säravad sinised või mustad sinised laigud, võib see olla mõnevõrra uninev vaade. Kuigi enamik inimesi võivad kergesti kokku leppida, et küünte sinine toon ei ole normaalne, on ametliku põhjus määrav tähtsus. Mõned põhjused võivad olla tõsisemad kui teised.

Tavaliselt on sinine varbaküünte põhjustatud punaliblede kehvast vereringest kogu kehas. Kui teie küüntel ei ole piisavalt verevoolu, võivad naha all olevad membraanid muuta tumesinise või lilla värvi. See on tingimus, mis võib ulatuda sellest, kui raske on ravida või juhtida.

Kehv ringlus võib olla ohtlik, eriti neile, kes tegelevad selliste haigustega nagu diabeet. Seega on tähtis pöörata tähelepanu oma küünte värvile ja teada, mis värvide tegelik põhjus on.

Teie küüned on hea tervise näitaja. Kuigi paljud sinine küünte põhjused on seotud verevooluga, on ka muid võimalikke tingimusi. Mõnikord ilmnevad ka muud sümptomid koos küünte värvimuutusena. Need sümptomid võivad olla suurepärased näited midagi enamat.

Sisukord:

  • 1 Millised on sini toonailide põhjused?
    • 1.1 Kuidas teie värv on värviga ühendatud
    • 1.2 Mis on sümptomid?
      • 1.2.1 külmtemperatuur
      • 1.2.2 Aneemia
      • 1.2.3 sinine rätikud pärast jooksmist
      • 1.2.4 Traumat küünesse
      • 1.2.5 Südamehaigused
      • 1.2.6 Raynaud 'haigus
      • 1.2.7 Astma
      • 1.2.8 Rasedus ja küünte tervis
      • 1.2.9 Naelad värvi muutmisel istub
      • 1.2.10 Melanoom
    • 1.3 Mida tähendab siis, kui valged küüned on sinise baasiga?
    • 1.4. Millised on nõrga tsirkulatsiooni sümptomid jalgades?
      • 1.4.1. Kuidas parandada ringi teie jalgadel
    • 1.5 Kuidas ma saan sinise värviga toonide vastu käia?

Millised on sini toonailide põhjused?

See artikkel keskendub mõnele erinevatele põhjustele ja tingimustele, mis on seotud varbaküüntega sinistes kohtades või lilla värvi muutmisel. Mõnikord on värvimuutus põhjustatud meditsiinilisest seisundist. Muudel juhtudel võib põhjus (t) olla kaudselt sõltuvalt sellest, mida teete.

Igal juhul on mingil põhjusel sinise värvuse muutmisega seotud varbaküünte käsitlemine vajalik. Seda ei tohiks kunagi pidada normaalseks. Vaatame mõningaid kõige tavalisemaid põhjuseid, mis tahes sümptomeid, mida ei tohiks eirata ja mida saate teha, et ravida siniseid varbaküünte ravimeid.

Kuidas toanail värv on teie tervisele ühenduses

Teie küünte värv ja tekstuur võivad määrata palju erinevaid asju. Sellepärast on oluline pöörata oma jalgadele tähelepanu. Tavalised, terved toenilühmad peavad olema veidi roosad ja sooja värvusega. Küüntelaud ise on roosakas, samal ajal kui küünteks peaks olema valge või kergelt valge värv.

Naelad võivad muutuda punaseks, valgeks või kahvatuks, mustaks jne. Erinevad värvimuutused on seotud erinevate tingimustega. Selliste värvuse muutuste jälgimine võimaldab teil hoida silma peal paljude terviseprobleemide eest, tunnustades sümptomeid ja saades vajaliku ravi.

Mis on sümptomid?

Loomulikult on suurim sinine küünte tähis värv ise. See võib ilmneda nagu sinine laigud, lilla värvus või erinevad tooni helesinine / tumesinine. Siiski ei ole see alati probleemi esimene märk.

Mõnikord on täiendavaid sümptomeid, mis võivad muutuda värvi muutumisel. Mõned neist sümptomitest võivad olla üsna tõsised ja vajada arstiabi. Võtke otsekohe ühendust arstiga, kui teil lisaks sinu naeltele tekib mõni järgmistest:

  • Pearinglus
  • Hingamisraskused
  • Rinnavalud
  • Tunded jalgades või varvastel
  • Liigne higistamine

Need sümptomid on tavaliselt seotud verevarustuse puudumisega. Mõni neist (sh küünte värvimuutus) võib tähendada palju suuremat probleemi, mida ei tohiks liiga kaua ignoreerida.

Koos sobimatu verevoolu ja kehva ringlussevõtuga on ka teisi asjaolusid, mis võivad sellest teadvustada, võib põhjustada küünte tumendamist. Vaatame mõnda neist, et saaksite rohkem teada, kuidas neid korralikult kohtlema.

Külmtemperatuur

Äärmuslik külm on küünte peamine süüdlaseks, kes muutub mustaks siniseks. Sageli sinised küüned ja külmad jalad käivad käsikäes. On oluline mõista, kas see on tingitud kehvast ringlusest või külmast temperatuurist. Külma temperatuurid mõjutavad verd ja võivad olla seotud aeglasema verevooluga, nii et need kaks kipuvad olema seotud.

Kui teie varbad muutuvad väga külmaks, hakkavad teie veresooned kitsendama. See raskendab hapniku jõudmist oma küüntele selliste kitsa teedel. Sellepärast on varbad, sõrmed, nina jms enamasti esimesed külmumispiirkonnad, kui nad on liiga kaua külmunud. Kuna veresooned kitsenevad ja soojavere ei tohi läbida, võib külm külmuda kudede nendes piirkondades. Selle tulemusena võivad nad jääda püsivaks tuimaks.

Külma ilmaga seotud siniste küünte head uudised on, et kui keha soojeneb uuesti, normaliseeruvad nad normaalseks. Loomulikult ei ole kunagi hea mõte külma jääda liiga kaua. Kui teie küüned hakkavad äärmuslike temperatuuride tõttu värvi muutma, pöörduge soojus niipea kui võimalik.

See soodustab õiget verevoolu ja hapniku õiget liikumist. Kui teie jalatsid jäävad siniseks ka pärast seda, kui teie kehatemperatuur on normaliseerunud, on aeg vaadelda võimalikke tervislikke seisundeid.

Aneemia

Nagu külmade temperatuuride korral piirata hapnikku läbi oma keha, on neemia selle seisundi " püsivam " probleem. Kui teil on aneemiline haigus, on tavaliselt kogu kehas punaste vereliblede arv. See piirab hapniku kogust, mida saab keha kaudu transportida, ja võib põhjustada järgmisi asju:

  • Küünte värvimuutus
  • Madala rauasisalduse tase
  • Kerged küüned
  • Väsimus
  • Peavalu
  • Külmad käed ja jalad

Sageli on aneemia seotud sellega, et teie kehas ei saada rauda piisavalt. Hooldamine sisaldab tavaliselt mõnda raua sisaldavat lisandit, mis võib aidata selle mineraalainet suurendada. Võite ka muuta toiduga seotud muudatusi, et suurendada raua tarbimist ja võimaldada hapniku voolu läbi oma vereringe korralikult. See on kõige lihtsam ja tõhusam viis teie süsteemis raua lisamiseks. Mõned mineraaltoitainevad toidud sisaldavad:

  • Spinat
  • Läätsed
  • Lean beef
  • Tomatid
  • Sardiinid

Sinine rätikud pärast jooksmist

Rändurid seisavad silmitsi erinevate probleemidega oma jalgade ja varvastega . Kas jalgsi, matkimist, maratonitreeningut või sporti mängides on jalgade üldine tervislikkus äärmiselt oluline. Enne probleemi ilmnemist on lihtne varbaküünte tervis. Kuid pidage silmas, kuidas teie jalgad näevad välja ja tunnevad sportlast, peaks see olema osa teie igapäevast rutiinist.

Peale vereringehäirete, pimedas küünte peapõhjuseks pärast jooksmist on traumad küüntele. Seda nimetatakse tihti musta varbaküünena. Siiski ilmub küünte tavaliselt must-sinine.

Kui tekib trauma küüntele, võib see põhjustada verejooksu või verevalumite tekkimist naela all. Tavaliselt on see tingitud jalatsi siseseina korduvast silmaringist. Iga sammuga, mida te võtate, võib teie varba lükata edasi ja jalatsi "lüüa".

See ei põhjusta palju valu, kuid teie küüned võivad aja jooksul hakata paksenema . Probleemi lahendamiseks võib osutuda vajalikuks suuremad kingad või spetsiaalsed jalatsid. Samuti võite kasutada järgmisi näpunäiteid oma küünte ohutuks hoidmiseks, olgu siis siis, kui olete jooksnud või matkarada:

  • Leidke ülemiselt piisava kaitsega kingad
  • Proovige kinga venitamise seadet veendumaks, et teie jalatsid on õige suurusega
  • Kandke matka saapaid täiendava varbakaitsega
  • Kasutage silikoonist varba padjet, et mõnda töörõhku sisse võtta
  • Ärge kunagi lühendage oma pitserit liiga tihedalt

Kas ringluskõlblikkuse tõttu on sinine küüned?

Traumaga küüntele

Tõsisematel juhtudel võib äärmuslik trahv varvasse põhjustada subungumaalset hematoomat. See juhtub siis, kui varbakõrgusele langeb midagi rasket või ta kogeb korraga palju äkilist jõudu. See võib põhjustada veri, et alustada küünte ühendamist. Teatud juhtudel võib auk olla rõhu vabastamiseks puuritud küünesse.

See ei ole ainult sportlased, kellel on see probleem. Varasema trauma võib juhtuda peaaegu kõigile. Kahjuks on võimatu kaitsta oma varvaste kõiki võimalikke riske. Õnnetused juhtuvad. Ükskõik, kas võite oma varvaste haamril või löövad need mõnevõrra kogemata, võib neid probleeme alati vältida.

Kui teil tekib äkiline trauma, mis näib olevat küünte mõjutanud või põhjustab vere koondumist allapoole, tuleb survet niipea kui võimalik vabastada. Kui te seda ei tee, võib haigusseisund muutuda väga valusaks ja isegi raskeks jalutada.

Südamehaigus

Südamehaigused kalduvad meestel sagedamini kui naised. Kuid südameprobleemide sümptomiks võivad olla sinised küüned ja nailonid. Kui süda ei suuda hapniku kaudu kogu kehas piisavalt pihustada, võivad tekkida sinised huuled, nahk ja küüned.

Südamehaigused on seotud ka teiste märgatavate sümptomitega. Tõenäoliselt märkate, et huuled muudavad enne midagi muud sinist värvi. Jällegi on küsimus, kui tõhusalt pumbatakse teie vere kogu keha. Kui teil tekivad need sümptomid, ärge paanikat kohe. See võib olla paljude teiste vereringe tingimustega. Siiski on oluline ennast diagnoosida nii kiiresti kui võimalik.

Raynaud 'haigus

Raynaud 'tõbi on haigus, mis mõjutab otseselt teie artereid. See mõjutab spetsiifiliselt sõrmede ja varvaste artereid. Arterid kitsad ajaperioodide jaoks. See vähendab verevoolu ja võib põhjustada küünte värvimuutust. Mõnel juhul tekib isegi huulte, nina ja kõrvade värvimuutus.

Hea uudis on see, et Raynaudi haigust on tavaliselt lihtne hoida. Sellist haigusseisundit ei ole veel kindlat ravi vaja. Enamik inimesi haldab seda, tagades, et nad on nii soojad kui võimalik. Enda jäsemete kaitsmine külma temperatuuri eest on suurepärane võimalus olukorra vastu võitlemiseks. Mõnel juhul peate võib-olla vältima teatud retseptide võtmist või muid ravimeid, mis võivad mõjutada verevoolu.

Astma

Astma koos muude kopsu- või hingamisraskustega võib sageli seostuda teie naha või küünte sinise värviga. See raskendab teie veres hapniku transportimist oma keha jäsemete juurde. Enamasti tähendab see, et teie küüned on värvide vahetamise üks esimesi valdkondi.

Veri hapnikuga punetab. Kui teie keha ei saa piisavalt hapnikku, ilmub veri tunduvalt tumedamale ja peaaegu mustale värvusele. Kui teie hapniku tase on madalam, võib see põhjustada, et veri ilmub küünte alla, andes neile nende sinakas välimuse.

Kui teil on astma või mõni muu seisund, mis muudab mõnikord hingamise raskemaks, ei pruugi nahk või küüned muutuda helekollaseks või isegi tumedamaks, kuni lilla-must värv on haruldane. Hea uudis? See peaks toimuma ainult astmahoogude ajal, mitte kogu aeg. Rünnakuid saab tavaliselt hallata spetsiaalsete ravimitega nagu inhalaatorid.

Rasedus ja küünte tervis

Raseduse ajal võib teie kehaga harjuda palju uusi ja mõnevõrra kummalisi sümptomeid. Mõned naised hõlmavad siniseid varbaküünlaid. See võib olla hirmutav nägemus, et vaadata oma silmalaugude siniset värvi. Hea uudis on see, et see võib olla midagi, mida on lihtne parandada.

Kui keegi rase, muutub teie keha palju muutusi, muutub vereringe / verevarustus. Paljudel rasedatel naistel esineb käte ja jalgade paistetus, mis võib samuti seostada sellega, kui sujuvalt verd teie süsteemist voolab.

Proovige oma jalgu üles hoida nii palju kui võimalik kogu päeva vältel. See aitab ringluses ja tõenäoliselt muudab jalad tunduvalt vähem turse. Kui see probleemi ei hooli, võite soovida investeerida ringlussevõtu tõstmismasinasse või suu massaaži. Veenduge, et teie kasutatav masin on arsti poolt heaks kiidetud ja teie raseduse ajal on ohutu töötada.

Varbad on muutunud siniseks

Naelad muudavad värvi istudes

Kui teie küüned muutuvad siniseks, kui istute ja lõdvestate, võib see olla märk kehakaalu vähenemise üle kogu keha. Teie verd ei pumbata kogu jalgade ja jalgade ulatuses nii tõhusalt kui peakski olema. Teie jalad ei pruugi tunda külma, et teil oleks kehv vereringe. Sinised küüned on selle probleemi tugev sümptom.

Enamikul juhtudel, kui teil pole teist tervislikku seisundit, võite proovida vereringe võimendavat masinat . Peaksite proovima ka jalgu regulaarselt masseerides ja hoidma neid kõrgemal. Kui teil on selline seisund nagu diabeet, on pööratav tähelepanu jalgadele. Diabeetikutel on tavaliselt kehv vererakkus, mis võib põhjustada veelgi suuremaid probleeme. Kui olete märganud, et teie varbaküüned näivad sinist isegi siis, kui just istute, siis võiksite seda tingimust testida.

Melanoom

Enamik inimesi tunnevad ebaharilikku koha, värvi muutusi või kasvu mujal oma kehas. See ei ole alati lihtne märgata midagi sellist, kui see ilmub teie varbaküünte all. Kahjuks võib melanoom ilmneda siniste täppide kujul.

Subungual melanoom esineb tavaliselt küünte all tumepunase triibuga. Kui see jäetakse ravimata või märkamatuks, suureneb see aja jooksul ja muutub laiemaks. Kui see jääb ravimata, võib see küünte eemaldada küünte voodist.

Paljudel juhtudel võib kõhupiirkonna melanoom olla healoomuline. Siiski peaksite alati minema pediaatria või arsti juurde ametliku diagnoosi saamiseks, kui see osutub pahaloomuliseks. Tavaliselt on see pigem tumedama jumega inimestele tavalisem seisund. Kuid see võib mõjutada kõiki.

Mida tähendab see, kui valged naelad on sinise alusega?

Mõnikord võib varbaküünte värvumine olla rohkem kui lihtsalt kogu küünte sinine värv. Mõnedel inimestel võivad tekkida sinised punktid või paks triip. On üks tingimus, mida sageli seostatakse valge küünte ja sinise alusega: insuliinipuudus.

See võib olla seotud diabeediga. Kuid see ei pea alati olema see äärmuslik. Teie kehal võib lihtsalt olla raskem aeg töödelda suhkruid nii nagu peaks. Te peaksite ametliku diagnoosi saama nii kiiresti kui võimalik. Kuid võite alustada ka regulaarselt sissetoodava suhkru koguse vähendamisega. See aitab säästa energiat ja toitaineid, mida teie keha vajab.

Millised on kehavigastuse sümptomid jalgades?

Nagu näete, on paljud sinine varbaküünte põhjustanud haigusseisundid seotud vereringe ja verevooluga. Halva ringluse võib põhjustada kõike ebaõige toitumise ja füüsilise tegevuse puudumise tõttu. Isegi selline asi nagu tubakatarbimine on seotud aeglase verevooluga.

Tavaliselt ei piisa ainult teie varbaküünte värvist, et määrata, kas teie vereringe on halb või mitte. Viletsa ringlusse laskmine on siiski väga tõsine. Nii võib teada saada, millised täiendavad sümptomid peaksid tähelepanu pöörama. Mida varem tunned, et teil võib olla halb ringlus, seda kiiremini saate selle eest hoolitseda. Mõned täiendavad sümptomid on:

  • Krambimine jalgade kehalise aktiivsuse ajal
  • Jalal kurnav tunne
  • Turse
  • Valutab
  • Külm

Kui teil on mõni neist sümptomitest koos siniste varbaküüntega, võtke vajalikke meetmeid oma ringluse suurendamiseks. Lisame mõned kasulikud näpunäited, mida allpool saate kasutada.

Miks mu varbaküüned muutsid sinise värvi?

Kuidas parandada ringi teie jalgades

Varasemal ringlussevõtu tagamiseks on mitmeid viise. Kui olete veendunud, et teie kehv vererõhk ei ole seotud muude haigusseisunditega, on elustiili muutused parim viis selle vastu võidelda.

Mõned parimad viisid ringluse tagamiseks jalgades ja varvaste hulgas on:

  • Jälgige oma vererõhku. Teie vererõhu säilitamine tervislikus vahekorras aitab kaasa üldisele vereringele ja verevoolule. Saate seda kontrollida asju nagu stressi alandamine või tegevuse taseme muutmine. Mõnel juhul võib vajada ravimit selle õigeks säilitamiseks.
  • Kandke toetavaid sokke, mis on spetsiaalselt mõeldud ringlusse laskmiseks.
  • Tõsta jalad regulaarselt üles. Päevapäeva lõpus istudes ja jalgade toetamine on lihtne viis kogu jalgade õigeks ringluseks.
  • Suitsetamisest loobuda
  • Vältige istumist liiga kaua. Harjutus võib aidata verevoolu, kuid ükskõik milline kerge aktiivsus on parem kui ülejäänud istuv aeg tundide kaupa.

Parandades oma vereringet, peate silmas pidama, kuidas teie jalad / varvasted välja näevad. Kuigi verevoolu ja külma puudumine ei ole alati seotud, võivad nad käia käsikäes. Kui teie ringlus paraneb, peaks teie varbad olema soojaks. Nad lähevad ka tagasi looduslikule, tervislikule roosale riigile. Kui teil on verevoolu puudumise tõttu tekkinud tuimus või surisus, peaks ka tagasi minema normaalne tunne.

Kuidas ravida siniseid värvitud ninapulgad?

Nüüd, kui teate, kui palju erinevaid tingimusi ja asjaolusid saab sinise naelaga siduda, saate paremini kindlaks määrata, mis võib teie põhjustada. Loomulikult on mõningaid tingimusi lihtsam ravida kui teisi. Mõnda saab käsitleda mõne harjumuse muutmisega, teised võivad vajada arstiabi.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et siniseid varbaküünlaid ei tohiks kunagi pidada normaalseks. Kuigi need ei pruugi olla terviseprobleemi esimene märk, tuleks neid vaadelda kui haigusseisundi sümptomit. Lihtsamalt öeldes peaksite kohe sellest midagi ette võtma!

Kõige sagedamini on teie varbaküünte värvimuutus seotud sobimatu ringlussevõtuga. Jällegi võib see olla midagi tõsist, nagu suhkrutõbi või teie toitumisharjumuste probleem või kui olete istuv, kui olete regulaarselt. Probleemi põhjuse kindlaksmääramine muudab pikemas perspektiivis lihtsamaks raviks ja juhtimiseks.

Loodame, et oleme andnud teile ülevaate sellest, miks teie varbaküüned on sinist värvi. Või mida teha, kui nad hakkavad värvi muutuma. Siin saate kasutada mitut ringlusnõuet kui ennetusmeetmeid, samuti ettevaatusnõuandeid oma varbade hoidmiseks ohutu.