Miks jalad magama jäävad? Teie küsimused vastasid! | happilyeverafter-weddings.com

Miks jalad magama jäävad? Teie küsimused vastasid!

Uinuvad jalad on kummaline tunne. Närvid on mingil moel ohustatud. Inimestel on närvirakke, mis kannavad impulsse ajusse ja teistesse kehaosadesse. Rakkudel (või kiududel) on neid ümbritsevad struktuurid, kuid need on erinevad.

Mõned närvikiud on paksemad kui teised. Kuna paksematel on kaitsev kate, mis kaitseb neid, lähevad ülekanded kauem aega.

Need, kes on õhukesed, on need, kes saadevad surisemise tunde ja teevad seda nii kiiresti. Jalad võivad liikuda, kui see ei tundu võimalik. Kui kõik närvikiud naasevad oma looduslikku olekusse, kõik tunnevad end normaalselt uuesti.

Jalad magavad, sest selle kehaosa on liiga palju survet. See võib juhtuda ka istudes, magades läbitud jalgade, sõidu ajal või sõidu ajal. See pole mitte ainult liiga suur surve, vaid ka pikaajaline surve.

Sisukord:

  • 1 Mis siis, kui Tingling minu jalgades ei lähe ära?
  • 2 Mis põhjustab numb jalgu?
    • 2.1. Perifeerne neuropaatia: jalgadega jalgades
      • 2.1.1 Diabeetilise neuropaatia põhjused
    • 2.2 Mis on paresteesia?
      • 2.2.1 Millised on paresteesia märgid?
      • 2.2.2 Diagnostika ja ravi saamine
    • 2.3 jalad magama magama jääma
      • 2.3.1 Mida teha, kui teie jalad jäävad magama
        • 2.3.1.1 jalutuskäik
        • 2.3.1.2 Positsioonide vahetamine
        • 2.3.1.3 Leota jalad soojas vees
        • 2.3.1.4 kandke jalanõusid
      • 2.3.2. Jalad süttivad jooksu ajal?
      • 2.3.3 Närvisummutuse põhjused
      • 2.3.4 DIY hooldus
      • 2.3.5 Meditsiiniabi saamine
    • 2.4 Miks teie jalad jäävad magama jääma?
    • 2.5 Mis põhjustab minu suu autojuhtimisele minnes?
    • 2.6 Miks teie jalad jäävad magama, kui jalad on surnud?
    • 2.7 Miks teie jalad jäävad seisma jääma?
    • 2.8 Miks teie jalad jäävad tualetis istudes?

Mis juhtub, kui Tingling minu jalgades ei lähe kaugele?

Tagajärgedest, mis takistavad edasikandmisi, on selge tee, mis takistab side teistele kehaosadele ajust. See ei ole hea olukord, kuid see on ainult väike.

Kui närvid ei saa edastada sõnumeid nagu nad peaksid, otsige kindlaid asju, mis seda ei juhtu. Sõnumid mumbleeritakse, nii et aju ei saa seda ... on kummaline isegi aju.

Sellepärast saame kipitustunneid. Tavaliselt tunnevad jalad oma vanemaid jälle ükskord teises asendis või kui nad venivad välja. Kui need püsivad või kestavad kaua, vaadake tervishoiutöötajaid. Mis on kaua aega?

Mitu tundi, kindlasti, keegi ei peaks kannatama üle tund, enne kui kutsus oma arsti arstiabi saamiseks. See ei pruugi olla kaua aega enne vabastamist, kuid paremini ohutu kui vabandan. Keegi ei taha tunda, nagu oleksid nad sõna otseses mõttes " nööpnõelad ja nõelad ".

Mis põhjustab numb jalgu?

Miks jalad tunnevad tuju? Kas see on sama asi, kui su jalad magama jäävad? Noh, jalatundlikkus on tingimus, ebanormaalne, muidugi, et keegi tunneks oma varbad, kui ajutine verevool on kadunud.

See on põletiku, infektsiooni, trauma või pahaloomulisuse tõttu. Mõnedel juhtudel on tuimaksjõu haigus või närvikahjustus. Kuid enamik põhjuseid ei ole ohtlikud.

Teadke, et inimestel on tuimade ja insultidega seotud tuimad jalad. Veelgi enam, tuimus, millele eelneb põletustunne, piinav valu või kõhulahtisus, on tuntud kui paresteesia .

Ühes kohas istumine võib põhjustada ka tuimastusi. Tuimus muutub üsna kiiresti liikumisvõimaluseks. Samuti võib seisund halveneda, kui see on lähemasajal. See on levinud palju kannatajaid.

Kui see on pikema aja vältel toimunud, võib tekkida närvikahjustus ja kui see nii on, siis pöörduge arsti poole. Tuimus võib olla midagi muud. Ärge unustage, et tujuvad tunded ei tohi kesta kauem.

Hankige kiirabi, kui esineb soole- või kusepõie juhtimisprobleeme, segasusseisundit, kõverat kõverat või paralüüsi koos tuimadega jalgadega.

Perifeerne neuropaatia: jalgadega jalgades

Arvukad isikud tunnevad oma jalgadel, kätel, jalgadel ja käsivartes kipitust. Mõnikord pole see midagi, kuid see võib olla krooniline seisund, raske või episoodiline.

See pole ainult kihelus, vaid see on sügelus, valu, lihasspasmid ja jalgade tuimus. Varasema vigastuse või korduva vigastuse ilmnemisega kaasneb diabeet, toksiline keskkond või viiruslik infektsioon.

Perifeerne neuropaatia on tuntud nimetus, eriti seljaaju vigastustega patsientidel. See mõjutab peamiselt jalgade ja käte närve. Sellest ajast alates võib perifeerne neuropaatia halveneda. Mis juhtub, on liikuvuse langus; see võib isegi inimese välja lülitada.

Kaugelt palju miljoneid ameeriklasi kannatab neuropaatia all. Ehkki see pole sugu ega vanus ainuomane, toimub see enamasti vanemate kodanikega. Kahtlustatav diabeetiline neuropaatia? Vaadake diagnoosi saamiseks arsti.

Diabeetilise neuropaatia põhjused

Peamiselt kõik teavad diabeedi kohta. Aga kui palju teate, et see on üks perifeerse neuropaatia peamistest põhjustest või põhjustest? Uuringud näitavad, et ligikaudu 30 protsenti diabeetikutel on see jalgadel ja jalgadel.

Need sümptomid on levinud närvikahjustuste all, kuid need võivad olla tõsised või kerged neuropaatia vormid. Jalaläbilaskmine võib olla märk sellest, et kallimale on diabeet.

Alternatiivina võivad vitamiinipuudused põhjustada teisi tervislikke seisundeid. Teisest küljest võib liigne vitamiin [B6] põhjustada surisemise aistingute tekkimist. B12 puudumine on seotud pernicious aneemiaga.

Kui teil pole mingeid tervislikke põhjusi, miks peaks igaüks tarbima vitamiine või ravimtaimi, soovitame B12, B1 ja E-vitamiini sisaldada toidus.

Rohkem kui niatsiini vitamiinipuudus, on alkoholil närvidele tohutult mõju ja see nõuab ranget dieeti. Keskmine alkohoolik ei söö otse. Seetõttu võivad nad oma neuropaatia kontrollimiseks vajada rohkem tiamiini.

Mis on paresteesia?

Paresteesia on jalgade, käte või jalgade uinumine. Seal on klassikalised tunneid kipitustunne, tihvtid ja-nõelad, kirstud ja tuimus. See võib hõlmata ka naha indekseerimist ja sügelust. Sümptomid võivad tegelikult välja tulla.

Üllatav, et peaaegu kõik on varem tundnud paresteesiat. See juhtub ka siis, kui jalgadele, kätele või jalgadele on liiga palju survet. Kui istub või asub teises asendis, peaks tunne minema minema. Kui see nii ei ole, on aeg arstiga tutvuda.

Millised on paresteesia märgid?

Teadke paresteesiat [krooniline või mööduv] võib mõjutada kehaosa. Kuid peamised laigud on käed, jalad, käed ja jalad.

Paanikahood või hüperventilatsioon on lühiajalise paresteesia klassikad sümptomid, kusjuures kroonilise paresteesia korral võib inimesel esineda halva vereringe või neuropaatiat. Hea uudis on see, et paresteesias pole pikaajalist füüsilist mõju.

Kas see on krooniline või ajutine, on märgid põletustunne, suriseerumine, tuimus, nõrkus ja külm. Kroonilise paresteesia korral võib patsiendil jalgadel või jalgadel esineda rütmihoogusid. See võib kindlalt mõjutada jalgsi või seisma.

Diagnostika ja ravi saamine

Paresteesia korral on hea mõte näha spetsialist, neuroloog. Viimase diagnoosi kindlaksmääramiseks võivad nad teha ACT skannimist. Hooldamine hõlmab ravi lihaste töötamiseks ja muidugi ravimeid. Mis raskendab paresteesiat?

  • Hüpoglükeemia ( madal veresuhkru tase )
  • Fibromüalgia
  • Herpes zoster [kastanid]
  • Karpaalkanali sündroom
  • Diabeet
  • Ateroskleroos
  • Herniated ketas

Kui patsiendil on mõni haigusseisund, võivad nad vajada erinevaid ravivõimalusi. Kuigi ravi ei ole võimalik, on sümptomite leevendamine endiselt võimalik.

Jalad magama magama jääma

Tavaliselt on kehv verevarustus üks tunnustatud põhjuseid, miks teie jalad magama jäävad. Närvide kokkusurumise põhjustatud aeglane vereringe põhjustab nõrgendamise ja tihvtide ja nõelate tundeid. Pidage meeles, et paresteesia võib olla kas krooniline või ajutine.

Tavaliselt pole see keegi, kes peaks muretsema, aga kui jalad surevad ja jäävad sel viisil, siis võib see tähendada midagi muud. Igaühel, kellel on diabeet, peaks seisundi peal hoidma, kuna teise meditsiinilise diagnoosi varajane avastamine võib päästa elu või jäseme.

Sümptomid võivad tähendada närvi kinnipidamist või insuldi tekkimist. Kui arterid ei suuda anda verd jalgadele ja jalgadele, aga ka ajule, on tulemuseks tuimade tunded või kihelus.

Keha ei saa vajalikke toitaineid. Parim nõu on olla teadlik ja arstilt tutvuda.

Mida teha, kui teie jalad surevad

Kui jalad magavad, võib see olla ebamugav tunne. Siiski on mitmeid asju, mida saab teha, et vabaneda magamiskäijast.

Vaatame neid nüüd läbi.

Jalutuskäik

Kui positsioonide muutmine ei toimi, tõuse ja liigutage, kui see on üldse võimalik. Walking aitab saada verevoolu uuesti, nii et asjad normaliseeruvad. Kuigi see on nii stabiilne. Kasutage midagi hoidma, kuni tunded normaliseeruvad.

Kui ei, siis kaaluge võimalust langeda. Kui jalgadel või mõnel muul positsioonil on stabiilsuse taastamiseks kuluv aeg lühike. Samuti on püsiva kahjustuse oht, kui haigusseisundit ei viida läbi kohe.

Positsioonide vahetamine

Ringlus katkestatakse, kuigi ajutiselt, nii et see võib raskendada. Pikalt istudes võib jalgades tekkida nõrk vereringe .

Midagi nii lihtne kui jalgade lahtihaamine võib tagasi tuua verevoolu oma esialgsesse olekusse. Enne ringluse tagasitulekut tunnevad jalg või jalg sooja või lõtvusega.

Soojad jalad soojas vees

Kui jalgade valu on põhjustatud pingelistest lihastest, võtke sooja vanni või Epsom Salt'i jalg leotada. See aitab stimuleerida keha, aga eriti jalgu ja suurendab verevoolu. Uskuge magneesiumi soolavanni, et leevendada lihaseid ja isegi vähendada põletikku.

Tehke seda umbes 15 minutit või kauem, kui soovite, lihtsalt hoiage sooja vett. Saate teha kogemusi nauditavaks koos elektrilise foot spa .

Ärge unustage, et toidule lisada B12 või vitamiini B6.

Kandke jalanõusid

Naised on hullem ostes ja halvasti sobivad kingad seljas . See aitab kaasa ainult nende nööpide ja nõelate tundetele, mis üritavad oma jalgu jalgadele liiga väikesteks. Jalad sütti hingamise tõttu.

Kingad võivad kinni haarata või jalad kukkuda. Kui jalatsil ei ole ühtegi vibreeruumist, on see liiga väike. Püüa mitte kanda kindlat jalatalla jalatseid, mis on liiga väikesed ja lõdvestavad jalatseid, et vältida kompressiooni.

Kas oled mõnda aega istumas? Võtke kingad ära. See võimaldab jalgadel hingata ja verd korralikult voolata. Kui peate kandma kitsaid kingsi, kasutage lisavarustuse loomiseks kingaparteid .

Mis põhjustab tihvte ja nõelu?

Jalad sügisel käimas?

Raske on mõista, miks jalad magavad töötamise ajal, kuna peamine põhjus on halva vereringe olemasolu. Siiski, kui tegemist on jooksmisega, on tundlikkus tõenäoliselt lihaspingest, valulikkusest ja piirangust.

Tavaliselt võib arvata, et jalad on liiga pikad, liiga pikkade istmetega tuimaks. On üllatav, et see juhtub sageli võistlejatega. Positiivselt võib seda ka kuivatada, kui surve eemaldatakse jäsemest.

Närvid, mis võivad põhjustada surise või tuimast, jäävad pehmete kudede ja luude vahele. Halvem, mis võib juhtuda, on seiskamine ja kukkumine. Enne kui see asi jõuab, peatus ja võtke kingad ära.

Hõõruge jalgu, kuni tunded tulevad tagasi. Eemaldage kõik sokid või traksid, mis võivad ringlust takistada.

Närvide kompressiooni põhjused

Närvid on olulised kehas. Kui nad takistavad oma tööd tegema, võib see põhjustada närvi, põhjustada turset, vigastusi või traume.

  • Trauma. Trauma põhjustab teatud närvirakkude vigastusi või otseseid vigastusi. See vigastus põhjustab jalgade paisumist ja tuimust. See juhtub siis, kui võistkonnad äkki suurendavad miilid, mida nad töötavad, või kui nad töötavad sobimatute käikude või liiga pingeliste riidetega.
  • Lamedad jalad . See on takistuseks jooksjatele pikka aega. Lamedad jalad tähendavad, et sõitja võib vigastada kiiremini kui keegi, kellel on jalgade paindlikkus.
  • Armide kude . Kui närvid surutakse aeg-ajalt kokku, muutuvad need paksuks ja arenevad armee või [Mortoni] neuroma. Tavaliselt teatakse Mortoni neuroma vahel varvaste teise aluse ja kolmanda aluse vahel.

Samuti põhjustab istmikunärvi tihendamist ka jalatugi või kreeni tuimus. See on pikk närv, mis kulgeb seljaaju ja jalgade tagumikust.

See võib olla tingitud närvilõõgastunud kettast või lihastest kokkusurumise vastu, mis muudab selle seisundi valulikuks ja äärmiselt ebamugavaks. Mõnikord leevendab valu, muutes positsioone või sirutades keha.

DIY-hooldus

Kinga võtmine sarve abil ja närvide kokkusurumisega seotud tingimuste leevendamine, ostke õige suurusega kingad. Veenduge, et kanna ja sõrmede vahel oleks vankri tuba. Ka tugeva tallaga kingad aitavad valu ära võtta.

Mõned kingad võivad põhjustada jalgade uinumist või paisumist. Veelgi enam, see võib põhjustada traumat jalgadele, nii et ärge pitske nii tihedalt. Eemaldage paksu varba sokid, kui nad tunnevad, nagu oleksid nad liiga tihedad ja traksid. Kontrollige, kuidas töö on lõppenud.

Kilbist pillamise vältimiseks tuleb seda teha õigesti. Püsige püsikiirusel ja suurendage pikkust järk-järgult.

Arstiabi saamine

Kui eneseabi näpunäited ei tööta, tehke kohtumine podiatrist . Tõenäoliselt soovib arst tervislikku tervislikku seisundit, et teha kindlaks, kas teatud haiguste perekonna ajalugu on olemas.

See ajalugu võib aidata arstil tuvastada, millised haigused võivad olla seotud tuimuse ja surinemisega. Arst vajab röntgenikiirte, et selgitada välja, miks teie jalad magavad. Arst võib kirjutada retsepti spetsiaalsetele jalatsitele või sissekannetele kingade paigaldamiseks, spetsiaalsete harjutuste komplekti tegemiseks kodus ja põletikuvastase ravimiga turseks. Juhtudel, kui haigus on raske, võib arst määrata teisi ravivõimalusi, ehk kirurgiat.

Miks teie jalad jäävad magama jääma?

Lamamine võib põhjustada nööpnõelad ja muud ebamugavused.

Seda võib põhjustada magamamine sellises asendis, mis pärsib verevoolu ja surub närve. Kui asute oma keha ümber, muutuvad jalad tõenäoliselt uuesti normaalseks. Samuti peaksite proovima magama mõnes teises asukohas, et näha, kas see muudab elu lihtsamaks.

Liiga palju alkoholi joomist võib teil esineda jäsemete tuimus. Suitsetamistarbivad tooted võivad samuti pärssida vereringet või viia perifeersete arterite haiguseni. Vähendage alkoholi tarbimist ja loobuge suitsetamisest. See võib olla väga kasulik.

See võib olla tingitud meditsiinilisest seisundist, nagu tsöliaakia . See on autoimmuunne häire. Inimesed, kellel on anamnevad surinused ja tuimus, tõenäoliselt pärivad selle haiguse oma vanematelt. Selle asemel, et saada kergendust lamades, hakkavad jalad venima voodis puhkama.

Selles seisukorras on ligikaudu üks sajast inimest. Üle kahe miljoni juhtumi jääb avastamata. See tähendab, et neil on teiste tervislike seisundite oht. Tunde kadumine võib potentsiaalselt mõjutada inimese näo, jalgade, jalgade ja käte käes.

Toidud, nagu rukis, nisu ja oder, võivad olla selle haigusega inimestele problemaatilised. Need toidud kahjustavad peensoole vooderdusi, seega on organismil raske aega neelavad väga vajalikke vitamiine ja toitaineid.

Tsöliaakia all kannatavad inimesed peaksid vältima gluteeni sisaldavate toitude kasutamist. Spetsialistid soovitavad gluteenivaba toitu ja vitamiin B6 ja B12. Kui teil on nendel vitamiinidel vähe, võib õigete toitude (või täiendavate ravimite) söömine parandada jalgade närvide tervist.

Teie arst võib teha katseid, et kontrollida, kas teil on see tsöliaakia, diabeet ja palju muud.

Miks mu jalad magama läinud?

Mis põhjustab minu jalga autosõidu ajal magama jääma?

Põhjus, miks jalad uinuvad, võib olla seotud närvidega seljas .

Kas positsioon on rohkem mugavamal küljel või see teeb keha sirgeks? Ideaalne asend peaks olema püsti istumisasendis, selle asemel, et kallutada tagasi või lahjendada ühel küljel. See võib põhjustada survet keha alumises osas ja peatada loodusliku sidevoogu ja vereringet.

Selle tulemusena jääb jalg sõidu ajal magama. Mõnikord on hea mõte, et professionaal kontrollib seda. Rääkige arstiga või tehke kohtumine podiatristiga, et leida põhjus ja ravi.

Miks teie jalad surevad, kui jalad on surnud?

Kes ei tee tänapäeval pilaste või jooga vormi? Mõnel inimesel tekib probleeme jalgade ületamisel. Mõned neist ütlevad, et nende jalad või jalad jäävad magama jäänud jalgadega istudes. See on ebamugav ja häiriv.

Kes saab mediteerida, tundes nagu nööpnõelad ja-nõelad jäävad neile kinni? See on peaaegu võimatu, eriti kui jalg või jalg on vigastatud. Parimad DIY-i nõuanded on selle välja sirutamiseks ja põranda ja jalgade ja jalgade vaheliseks kasutamiseks.

Enne treeningprogrammi alustamist proovige erinevaid positsioone. Hoidke padruniga mugavat istuvat. Lõppude lõpuks on idee suutnud stressitulemusi läbi viia meditatsioonivõimule.

Miks teie jalad jäävad magama jääma?

Üks inimene võiks postkontoris või turul reas seista ja äkki hakkavad nende jalad tujuma ja siis magama jääma. Selle tunde jalgade eemaldamine võib olla nii lihtne kui jalgade raputamine või selle liikumine.

Miks see juhtub? Noh, võib juhtuda, et liigne rõhk on jalgadel või midagi kuidagi takistab verevoolu jalgadele ja jalgadele. Kas see on pidev esinemine? Kui kaua see kestab? Kui see juhtub unise ajal rohkem kui paar korda nädalas, pöörduge arsti poole.

Seal võib olla mitu põhjust, miks jalad seistes magama jäävad, kuid veendumaks, et see kohtumine toimub. Põhjus ja ravi tuleb võimalikult kiiresti määrata ravimite või ravimi väljakirjutamiseks.

See võib olla -

  1. Perifeersete arterite haigus [PAD] - perifeersete arterite haigus esineb siis, kui jalad ei saada piisavalt verd. Kui jalad ja jalad ei saa piisavalt verevarustust, põhjustab jalgade ja jalgade valu või tuimus.
  2. Meralgia paresthetica - see juhtub närvide haardumise tõttu, mis takistab küünarluu läbimist.

Meralgia paresteesia ja PAD on piisavalt põhjuseid, mis kinnitavad jalgade seistes seisvat magamist. Piiratud närv ei ole alati alarmi põhjus. See on ka põhjus, miks arst saab rutiinselt näha.

Palun ärge pange see ära, kuna varajane avastamine võib päästa elusid.

Miks teie jalad jäävad tualetis istudes magama?

Kuigi need on lõpuks tugevad, on närvidel ka tundlik külg. Nad reageerivad kompressioonile või survele tuimastades kehaosad. See võiks olla midagi sellist tüüpilist kui tualetti istudes istub.

Probleemiks on see, et teised piirkonnad on mõjutatud, sest verevarustus on nende jalgade tuimastamisest eemaldatud. Nõrkus, kihelus ja põletamine tähendab, et kehaga pole midagi korrektset.

Teisisõnu, keha püüab üksikisiku tähelepanu juhtida. Kui närvikompressioon kestab pikka aega, võib see põhjustada ka teist põhjust, mis nõuab isikult meditsiinilist abi.

Inimese kaal võib olla põhjuseks, miks jalad magavad, kui nad istuvad tualetti või kui nad tualettruumis asuvad.

Tsöliaakiaga kaasnevatel pikaajalistel tagajärgedel võivad olla tõsised tagajärjed. Tsöliaakia võib juhtuda kellelegi - mustad ameeriklased, eurooplased või aasialased. Isiku rass, kultuur või sotsiaalne staatus ei ole oluline. See juhtub iga päev tuhandete inimestega.

See kehtib eriti juhul, kui esineb aneemia, raseduse katkemine, migreen, epilepsia ja neuroloogilised seisundid. Enim kannatanutele on tõenäoliselt muid kehalisi haigusi. Haigus võib määrata hulgikoldekõvastuse ja 1. tüüpi diabeedi.