Kas meie lapsed lähevad noorematele? | happilyeverafter-weddings.com

Kas meie lapsed lähevad noorematele?

Rasvumise kohutavad mõjud

Ülekaalulisus on nüüd epideemilistes mõõtmetes ja võib olla väga tähtis, et meie laste põlvkond oleks esimene, kes kaotab pikaealisuse mõttes.
Hinnanguliselt on üks kolmest lapsest ülekaaluline või rasvunud (mõned hinnangud on sama kui kaks kolmest). See arv on veel vapustav, pole veel üllatav. Ainult tuleb avada oma silmad, et näha kogu selle epideemia tagajärgi. obese-boy-street.jpg
Ülekaalulisuse tagajärjed tervisele on kaugeleulatuvad ja hõlmavad järgmist:
  • Kõrge vererõhk
  • Südamehaigus
  • 2. tüüpi diabeet
  • Sapipõie haigus
  • Insult
  • Osteoartriit
  • Vähk (rinnakoe ja endomeetriumi vähk on seotud rasvumisega)
  • Vaimse tervise probleemid (depressioon, ärevus, söömishäired, ainete kuritarvitamine)
Mida kauem on rasvumine, seda suurem on võimalus arendada eespool nimetatud tingimusi, mis on otseselt seotud rasvumisega.

Miks meie lapsed on rasvunud?

Laste rasvumisega on kaasatud mitmeid tegureid:
  1. Geneetiline - lapsed on suurema tõenäosusega rasvunud, kui üks või mõlemad vanemad on rasvunud. See võib olla nii geneetika kui ka elustiili kombinatsioon.
  2. Eluviis - lapsed, kelle vanemad juhivad istuvat eluviisi, rasvuvad tõenäoliselt. Tänane elav eluviis tähendab, et paljud täiskasvanud ei võta aega harjutamiseks ja see kaob oma lastega. Lapsed veedavad palju rohkem aega ka televiisorit vaadates ja mängivad videomänge, rasvumust soodustavaid harjumusi.
  3. Eluviisiga seotud mugavused - paljud pered sõltuvad ebatervislikest pakendatud, töödeldud toitudest. Vanematel võib olla vähem aega toidulisandite valmistamiseks ja see võib sõltuda kiirtoidust õhtusöögile sagedamini kui tervislik. Lisaks on uuringud näidanud, et paljud perekonnad ei söö enam oma sööki. On näidatud, et televisiooni ees söömine suurendab laste rasvumist. Arvatakse, et see on tingitud asjaolust, et lapsed, kes söövad televiisori vaatamise ajal, ei pööra tähelepanu sellele, kuidas oma organeid saadavad, et neile öelda, kui nad on täis.
  4. Harjutuste puudumine - koolid on vähendanud lastele pakutavat kehalise kasvatuse mahtu, kuigi paljud koolid suunduvad selle suundumuse poole. Lapsed osalevad tõenäolisemalt tegevuses, mis ei sööda mitte kaloreid, vaid neid, mis seda teevad. Lapsed mängivad vähem kui aastaid tagasi - see võib osaliselt põhjustada ka ohutusprobleeme.

LUGEGE Lasteaedade laste hulgas on rasvumine 40%! Kas me peaksime süüdistama TV-toidureklaame?

Olenemata põhjusest, on asjaolu, et liiga paljud meie lapsed on rasvunud ja arvatakse, et rasvumine on kõige suurem oht ​​rahvatervisele, enne suitsetamist ja alkoholi joomist. On väga tõenäoline, et meie lapsed surevad nooremas vanuses kui nende vanemad. Lisaks sellele murettekitavale faktile võivad rasvunud lapsed olla madalad enesehinnangud ja kiusamise, ärevuse ja naeruvääristamise all. See on piisavalt põhjust, et tagada teie lastele tervislik kaal.
#respond