Kümme päikesekaitsetõmmet | happilyeverafter-weddings.com

Kümme päikesekaitsetõmmet

Peaaegu kõik teavad, et päikesekaitse on oluline, et vältida nahavähki, naha kuivust, kortsus nahka ja vanusepikkusi. Kuid enamik meist ühel või teisel moel (kaasa arvatud selle artikli autor) on valesti mõelnud päikesekaitsetoodete ja päikesevarjude kasutamise kohta. Siin on kümme kõige levinumat väärarvamust päikesekaitsetoodete kohta.

two-girls-beach-sunscreen.jpg

1. Päikesekaitsetooted, fuggetaboutit. Ma ei vaja päikesekaitset.

Fakt on see, et paljud inimesed ei põle isegi siis, kui nad ei kasuta päikesekaitset. Kuid inimestel on väga haruldane, kui neil on nahk tumedaks, et nad ei tunne päikesekahju, kui nende nahad puutuvad kokku kahjulike UV-kiirgustega. Mida õigem on teie nahk, seda rohkem peate päikesekaitset. Kuid isegi kui teil on pimedas nahk, peate naha vigastamiseks päikesekaitse olema.

Loe edasi: Summer Essentials-kuidas kaitsta oma nahka päikest ja hoia seda tervena

Üks viis, kuidas nahk ise pärast nakkust (nt akne pärast paranemist) või pärast vigastust (nt pärast kraapimist või tühjenemist) pärast ennetust parandab, on teha antioksüdantset pigmenti, mida nimetatakse melaniiniks. Kui nakkus või vigastus on kadunud, jäetakse melaniin maha. Kui te ei kasuta päikesekaitset naha paranemise ajal, koguneb nahale laigud.

2. Kui on tegemist päikesekaitsetoodetega, siis teete natuke natuke.

Kui enamik meist kasutavad päikesekaitset või päikesekaitset, eemaldame kaitsva aine pisikese punkti ja püüame seda levitada nii kaugele, kui see läheb üle meie näo, käte, õlgade ja jalgade. Päikesekaitsetoodete päästmise probleem on see, et päikesekaitsetoodete puhul on rohkem parem.

Kui palju päikesekaitset on piisavalt? Noh, kui sa kaalud 400 naela, siis vajate rohkem päikesekaitset kui siis, kui kaalute 72. Mida suurem on naha pindala, seda rohkem päikesekaitset vajab. Üldiselt on tavaliselt piisav näo, kaela, käte ja käte täielik katmine vähemalt ühe teelusikatäit (umbes 5 grammi) ja võib-olla 2 tl (umbes 10 grammi). Umbes 1 unts (umbes 40 grammi) või kuni 2 untsi (umbes 60 grammi) on tavaliselt kogu keha katmiseks piisav.

3. Kui te kannate päikesekaitsetoodete hulka meik, pole teil vaja eraldi päikesekaitse rakendust.

Paljudes vundamentides on väike kogus kemikaale, mis kaitsevad päikesekahjustuste eest. Tavaliselt on meik SPF 8 kuni SPF 15, see tähendab, et kui te seda kannate, võite püsida päikese käes turvaliselt 8-15 korda pikem kui siis, kui te pole meikut üldse kandnud. Kui te elate päikesepaistelises kõrgahjuga kliimas nagu Arizona või Texas või Põhja-Austraalia või Lähis-Idas, siis lihtsalt ei piisa. Nendes maailma osades võib teie nahk vajada SPF 30 kaitset.

Ja kui te kannate kerge kosmeetikat, see tähendab, et te ei kleepu selle üle oma näo (ja te ei, kas pole?) Võite saada piisavalt nahka kaitsvat avobensooni, oktokrüliini, OM-tsinnamaati, oksübenseoni, titaandioksiidi ja muid kasulikke kemikaale, mida kosmeetikatoodete valmistajad lisavad oma toodetele naha kaitseks. Tavaliselt on kõige parem panna esmalt päikesekaitsekreem ja seejärel rakendama meik üle selle. Kuid kui kasutate meikkust, mis sisaldab nii vundamenti kui ka niisutajat, ja eriti kui kasutate maski, mis sisaldab ka naha parandamise või naha taastavaid koostisosi nagu niacinamiid, siis on päikesekaitsetammide vahelejätmine õige.

#respond